Marie Le Bars

Je reçois des personnes adultes (> 20 ans) qui ressentent le besoin d'être accompagnées dans un processus d'observation, de compréhension et de changement. Avant tout, le processus thérapeutique repose sur la création d'une relation de confiance qui permet une alliance collaborative. J’ai travaillé plusieurs années dans le champ de la santé mentale dans le cadre hospitalier et dans le privé en entreprises. Ma spécialisation en Thérapies Comportementales Cognitives et Emotionnelles colore nettement les accompagnements que je propose. Elles nous permettent de faire des liens entre - vos cognitions, c'est-à-dire vos pensées: la manière dont vous percevez une situation au regard de vos expériences antérieures, de vos valeurs, de votre estime de soi etc. - vos émotions (tristesse, peur, colère, frustration, culpabilité, honte etc.) et la façon dont ça s’exprime dans le corps - vos comportements, c'est-à-dire vos réactions (évitement, agressivité, fuite etc.) J'utilise également l'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) pour prendre en charge les traumatismes simples, lorsqu'il est opportun d'aller à la racine du symptôme. L'EMDR est une thérapie qui cible les mémoires traumatiques. -------------------------------------------------------------- Modalités: - Les entretiens sont proposés en individuel. - Au cabinet en présentiel, ou exceptionnellement en visio. - Si vous prenez rdv pour la première fois, je vous contacterai par téléphone ou sms quelques jours avant le rdv pour une prise de contact. Tarifs séances de psychologie: - Première consultation : 70e (45 min) - Consultation de suivi : 70e (45 min) - Consultation d'EMDR: 85e (1h) - Moyens de paiement : chèques, espèces