Léna Rollet

Psychologue clinicienne et psychothérapeute, je vous accueille dans mon cabinet à Gif sur Yvette. Je reçois des adultes pour un accompagnement psychologique. Les méthodes thérapeutiques utilisées sont adaptées en fonction de vos besoins, ainsi que la fréquence des rendez-vous et la durée de l’accompagnement. Dans une démarche intégrative, plusieurs approches peuvent vous être proposées. Par exemple, la thérapie cognitive et comportementale (TCC), l’entretien motivationnel, l’EMDR (préconisée pour surmonter des évènements de vie négatifs ou traumatiques, ayant encore un impact émotionnel fort dans votre quotidien), la relaxation, la thérapie de soutien, la gestion du stress, etc. Certaines mutuelles prennent en charge tout ou une partie du financement de vos séances. N’hésitez pas à vous renseigner auprès de votre mutuelle, une facture peut vous être transmise sur demande.