Victoire Richard

Psychologue clinicienne spécialisée en thérapies cognitives et comportementales (TCC), je reçois les adolescents et les adultes qui en ressentent le besoin. Les thérapies cognitives et comportementales sont préconisées dans le traitement de troubles psychologiques variés. Exemples: (Liste non exhaustive) - Phobies. - Troubles obsessionnels compulsifs (TOC) - Epuisement professionnel. - Refus scolaire anxieux. - Dépressions. - Troubles anxieux Les thérapies comportementales et cognitives se distinguent des autres thérapies par certaines caractéristiques : - Une TCC est une thérapie brève, validée scientifiquement qui porte sur les interactions entre pensées, émotions et comportements. - Ces thérapies se concentrent sur les problèmes actuels. - Elles s’appuient sur différentes techniques qui aident le patient à identifier les mécanismes à l’origine de ses difficultés, à expérimenter de nouveaux comportements et à les maintenir dans le temps.