Jessica Spencer

Bonjour à tous, Psychologue clinicienne d'orientation TCC , je suis formée en thérapie ACT (thérapie d'acceptation et d'engagement) pour les enfants, adolescents et adultes, en EMDR et en troubles du sommeil (affiliée au réseau Dormium/ACT insomnies). Dans un cadre sécure et bienveillant, je vous propose des consultations et visioconsultations enfants, adolescents ou adultes. Je propose également des séances TCC en réalité virtuelle, adaptées à diverses problématiques: anxiété, phobies, troubles alimentaires... L'ACT est une thérapie cognitivo-comportementale brève et expérientielle qui vous apprendra à naviguer à travers les difficultés et défis de la vie (insomnies récurrentes, anxiété, stress, burn out, dépression, TSA, TDAH...) afin de progresser vers une existence épanouissante et alignée sur vos valeurs. Prêt-e-s à tenter l'expérience? Le cabinet est accessible aux personnes à mobilité réduite et je suis LGBTQIA+ Friendly.