Helene LEBORGNE

Je reçois dans un cadre confidentiel des adultes de tous âges. Les raisons qui amènent à consulter un psychologue sont très variables pour chaque individu. À tout moment de la vie, il est possible d’avoir besoin d’être soutenu lorsque survient un épisode de vie douloureux, lorsqu’une situation est difficile à surmonter, lorsque la souffrance psychique et/ou physique est trop forte. On peut aussi ressentir le désir d’être accompagné le temps d’une crise existentielle, d’une période de questionnement ou pour mieux se connaître. La psychothérapie analytique se base sur la parole. Elle repose sur une relation de confiance dans laquelle les échanges permettent d’aider : à dire ce qu’on éprouve, à mobiliser nos ressources, à mieux comprendre ce qui agit en nous. Ce travail thérapeutique soutient la prise de conscience, redynamise la vie psychique, favorise la découverte de soi-même. La psychothérapie EMDR s'adresse aux personnes souhaitant travailler sur une expérience, traumatisante ou perturbante, altérant profondément le cours de la vie psychique, physique, relationnelle. De forme plutôt brève, de quelques séances à plusieurs mois, des entretiens préalables sont nécessaires pour évaluer l'indication et définir les objectifs. Cette thérapie repose sur des stimulations bilatérales alternées (oculaires, tactiles, auditives) qui relancent le processus d'intégration de la pensée, des émotions et des sensations corporelles. Elle aide à dépasser un vécu non digéré, qu'il soit assez récent ou plus lointain. Ma formation universitaire et ma pratique de psychologue clinicienne me permettent de vous proposer une psychothérapie adaptée à votre situation afin de vous aider à formuler vos difficultés, votre mal-être et amorcer un changement. Dans ma pratique, je développe l’orientation de psychologie analytique jungienne. Ce travail d’exploration des forces inconscientes par le biais des rêves par exemple permet de vous ouvrir à la possibilité d’une rencontre avec votre monde intérieur, pour se « laisser advenir à soi-même ». La relation thérapeutique demande une participation active de la part du patient et du psychothérapeute, elle débute dès le premier entretien. Que celle-ci constitue le point départ d’un travail ou que nous en restions là, cette première séance est due. De même, la fin d’une thérapie est un moment important qui nécessite d’être parlé et pensé ensemble. Je réponds au code de déontologie des psychologues et je suis inscrite au répertoire des professionnels de la santé du Rhône (ARS) sous le numéro ADELI 749314803, certifiant ma pratique de psychologue clinicienne et de psychothérapeute.