Sarah Pollet

Psychologue spécialisée en thérapies comportementales, cognitives et émotionnelles (TECC), je vous propose à travers mes consultations un cadre sécurisant, bienveillant et sans jugement. J’ai à cœur de vous apporter une écoute attentive et empathique. Mon accompagnement se fonde sur vos attentes et vos besoins. A travers différents outils thérapeutiques, je vous aide à mieux comprendre vos difficultés, ce qui les maintiennent et comment les transcender. Nous travaillons ensemble, dans une démarche collaborative. Il existe de nombreuses raisons de consulter un psychologue, dans le cadre des TECC, je prends en charge différentes thématiques. Pour les adultes : - Les émotions (tristesse, stress, culpabilité, anxiété, colère...) afin de mieux les comprendre, les exprimer et les traverser. - Les événements de vie difficile (rupture sentimentale, épuisement professionnel, burn-out...) - Problématiques relationnelles (attachement, dépendance affective...) - Le deuil - Le manque de confiance en soi, estime de soi - Les événements traumatiques - Troubles anxieux (anxiété, stress, angoisse...) - Troubles dépressifs (perte d’envie, motivation...) - Les addictions (alcool, tabac...) Pour les enfants et adolescents (à partir de 12 ans) : - Les émotions (tristesse, stress, culpabilité, anxiété, colère...) - Confiance en soi, estime de soi - Le deuil - Les événements potentiellement traumatiques (harcèlement, accident...) - Séparation des parents Pour toutes questions, je suis joignable par téléphone ou par mail à l'adresse suivante : sarahpollet.psy@gmail.com. Il est également possible de vous accompagner par visio, pour cela je vous invite à me contacter. Au plaisir de faire votre connaissance !