Manon Thavez

Les rendez-vous sont possibles au cabinet ou en visio. Vous avez le choix au moment de la prise de rendez-vous entre ces deux modalités. Dans le cadre d'un rendez-vous en distanciel, je vous enverrai un lien sur lequel se connecter. Tous mes créneaux disponibles sont en ligne sur Doctolib. Dans le cadre du suivi psychologique, je vous propose d’appréhender vos difficultés sous un autre angle de lecture et de travailler ensemble afin de construire vos propres solutions. L’objectif de la thérapie est de vous accompagner vers une meilleure compréhension de vous-même et d’amener un travail autour du sens et de la fonction des difficultés que vous rencontrez. Lors des consultations, chacun est acteur du travail qui s’y effectue, nous fonctionnons comme une équipe afin de co-construire des pistes de réflexion, des solutions. Vous êtes l’expert(e) de votre fonctionnement, vous vous connaissez mieux que personne et je serai présente pour vous guider avec une réelle implication. Lors de notre première rencontre, nous faisons connaissance, vous découvrez ma façon de travailler afin de vous forger une première impression et d’évaluer si cela vous correspond. L’objectif est que l'espace thérapeutique soit un espace dans lequel vous vous sentirez suffisamment en confiance pour exprimer vos émotions, vos peurs, vos doutes dans une relation de confiance et sans jugement. Les problématiques qui peuvent vous amener à consulter et pour lesquelles je peux vous proposer un accompagnement sont diverses et variées : problématiques de confiance et d’estime de soi, traumatismes, anxiété, états dépressifs, accompagnement à la prise en charge du trouble du spectre de l'autisme (TSA), difficultés quotidiennes, stress chronique, retrait social, mal-être, difficultés relationnelles, développement personnel, régulation des émotions, burn-out, accompagnement dans la maladie, répétition de conflits et d’échecs, etc. J’utilise dans la thérapie une approche intégrative dans laquelle je propose différentes techniques issues de ma formation universitaire et de mes expériences professionnelles. Cela me permet de personnaliser votre accompagnement en fonction de votre demande, vos attentes, votre situation, vos problématiques, votre rythme et vos besoins. Au-delà d’une écoute active et attentive et d’une analyse méticuleuse des entretiens, le suivi thérapeutique peut alors s’articuler autour d’outils issus des Thérapies Cognitives et Comportementales (TCC), de la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT), de la psychanalyse, des thérapies brèves, de la systémie, des thérapies centrées sur les émotions, de la psychologie positive ou encore des approches psychocorporelles. Ma collaboratrice, un petit cocker anglais prénommée Victoire, sera également présente lors de certaines séances. Je ne suis pas formée aux urgences psychologiques. Mon accompagnement s'inscrit dans une démarche de travail profond sur son fonctionnement et ses difficultés, ce qui n'est pas applicable dans un état d'urgence immédiate. Ainsi, en cas de détresse intense, de crise suicidaire ou de crise psychiatrique, veuillez vous adresser aux urgences.