Sophie FONTAINE

Psychologue clinicienne spécialisée dans les thérapies brèves, je vous propose un soutien psychologique face à vos difficultés dans la gestion des émotions et de vos comportements, quand vous vous sentez démuni, débordé, épuisé, dans une situation. Je suis spécialisée dans la gestion du stress, de l'anxiété et dans la prise en charge des états dépressifs. Les consultations vous permettront de prendre conscience de vos difficultés afin de les dépasser pour accéder au changement et retrouver un équilibre dans votre vie. Les entretiens sont basés sur une écoute bienveillante et se déroulent dans le non-jugement. Les motifs de consultations : - stress, anxiété ; - phobies ; - fatigue psychologique ; - sentiment de mal-être ; - prédominance de pensées négatives en boucle et perte d'envie au quotidien ; - présence d'idées obsédantes et comportements de compulsion ; - difficulté à gérer sa consommation excessive d'alcool ou de tabac ; - difficulté pour sortir de chez soi ; - douleurs chroniques, invalidantes ou handicapantes au quotidien ; - besoin de soutien psychologique pour traverser une séparation, un divorce ; - accompagnement dans le deuil ; - supervision ; - préparation aux concours. L'aide proposée s'adresse aussi aux parents et aux enfants. Le comportement de votre enfant vous met en difficulté ? Vous ne comprenez pas pourquoi il est triste ? En colère ? Il semble avoir du mal à écouter ou à se concentrer ? Votre enfant se réveille plusieurs fois dans la nuit et vous êtes épuisés ? L'accompagnement des émotions s'adresse aussi aux tout-petits. Il vous est demandé de bien vouloir annuler votre rendez-vous 24 heures à l'avance. Pas de consultation sur prescription médicale.