J. Crettex, Psychologue à La Roche-sur-Foron

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Jennifer Crettex

Psychologue

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Chèques et espèces

Expertises, actes et symptômes

Remédiation cognitive
Psychologie de l'enfant
Psychologie de l'adolescent
Thérapie troubles anxieux
Psychotraumatologie
Thérapie psycho-émotionnelle
Thérapie cognitive et comportementale (TCC)
Bilan cognitif
Psychologie clinique

Carte et informations d'accès

54 Avenue Charles de Gaulle, 74800 La Roche-sur-Foron

Informations pratiques

2ème étage avec ascenseur
Accès handicapé
Parking gratuit

Présentation

Diplômée d’une licence et d’un master de sciences humaines et sociales mention psychologie, je suis formée aux prises en charges de pathologies diverses. Mes prises en charges sont d’orientation cognitive et comportementales (TCC). Les TCC, c’est quoi encore ce truc ?! L’objectif des thérapies cognitivo comportementales est d’apprendre, d’expliquer et de renforcer les comportements adaptés. Au fil des séances, la personne va pouvoir identifier ses schémas cognitifs, ses pensées et ses émotions associés à ses comportements. Face à une même situation, nous ne réagissons pas de la même façon. Ceci est directement lié à tout à un processus de pensées. Hey! On est pas condamnés à penser pareil toute sa vie 🙂 En identifiant ses pensées dysfonctionnelles et en apprenant à réagir différemment face aux expériences de notre quotidien, on peux, à mesure, changer la manière dont nous vivons ces expériences et donc apprendre à se comporter différemment. « Oui, mais si je pense comme ça, c’est pas pour rien madame! » allez-vous me dire! Et bien oui, si vous pensez et réagissez ainsi, c’est parce que dans votre vie vous avez été confrontés à des situations qui vous ont amenés à penser, à vous comporter ainsi. De plus, la vie vous à amené des preuves. Notre cerveau, allant à l’économie, s’avère parfois très sélectif de ces preuves! C’est ainsi, qu’une personne avec dépression peut être amené à penser qu’elle est ennuyeuse face à un comportement d’une autre personne, alors que tant d’autres lui montre le contraire. Les émotions sont le fruit de nos pensées. Ok, les TCC aident les personnes. Mais... pour qui exactement ? Pour quoi ? 🧐 Les TCC sont étroitement liées à la recherche scientifique et se sont avérées efficaces pour : les troubles anxieux (TOC, TAG, agoraphobie, ESPT, etc..); les troubles de l’humeur; les troubles psycho pathologiques, etc... Les TCC sont donc pour tous, pour tout ceux qui souffrent, qui ont besoin d’aide : enfants, adolescents, adultes et personnes âgées. Osez 💪 ah oui! J’oubliais... je suis également habilitée à vous faire passer des tests! Je vous parle de bilans neuro psychométriques, bien évidemment. Quoi encore? Des tests/bilans neuro psychométriques sont plus communément appelés bilan de QI comme le WISC ou la WPPSI, mais il existe aussi des tests pour savoir si la dépression que vous avez est légère ou bien sévère. Et oui tout existe. Allons y 🙂 Vous pensiez que j’allais m’arrêter la ? Alors, ensuite sachez que ma pratique s’articule, à votre demande, d’un outil, d’une technique exceptionnelle. Oui, parce que grâce à cette technique, un traumatisme est égal à une seule séance! Génial non? Alors.... cette technique associe le corps et l’esprit, c’est une mind/body technique. Elle sert à éliminer vos traumatismes. Elle s’appelle trauma buster technique (TBT) qui fait partie des thérapies dites brèves. Cela permet de changer la structure de votre souvenir traumatique, tel qu’il est remémoré. On va, pour cela, stimuler des points d’acupunctures bien précis en associant certains outils de PNL (Programmation Neuro Linguistique). Et après ? Vous serez enfin libérés ! Le souvenir sera encodé sans avoir les émotions violentes qui lui sont associées. On termine ? Formée également en EFT (Emotional Freedom Techniques). Une technique qui associe également le corps et l'esprit, soyez curieux, venez me demander.

Langues parlées

Français

Diplômes nationaux et universitaires

2017
2015

Autres formations

2021
2020
2020
2020
2017

Expériences

2019 - 2020
2019 - 2019
2019 - 2019
2018 - 2018
2017 - 2017

Travaux et publications

2016
2015

Horaires et contacts

Contact du secrétariat

06 82 38 80 94

Contact d'urgence

En cas d'urgence, contactez le 15 (Samu)

Visites à domicile

06 82 38 80 94

Tarifs


Consultation de psychologie
60 € à 70 €

Consultation de Trauma Buster Technique
80 € à 100 €

Visites à domicile
70 € à 100 €

Première consultation de psychologie
65 €

Consultation d'EFT
80 €

Ces honoraires vous sont communiqués à titre indicatif par le praticien. Ils peuvent varier selon le type de soins finalement réalisés en cabinet, le nombre de consultations et les actes additionnels nécessaires. En cas de dépassement des tarifs, le praticien doit en avertir préalablement le patient.