Caroline SERRET

De formation initiale psychologue, je me suis dans un premier temps spécialisée dans la psychologie du travail. J'accompagne, depuis 15 ans, des personnes et des collectifs dans l'exercice de leur métier, et dans l'amélioration de leur "mieux être" au travail. Dès le début de ma pratique, j'ai découvert la Gestalt thérapie, qui est une psychothérapie, et plus largement une philosophie de vie, qui met l'humain au cœur de sa démarche. La Gestalt considère que l'on n'est pas responsable de notre histoire, de notre enfance, ou des parents que nous avons eus, mais que nous sommes responsables de ce que nous en faisons, aujourd'hui, en tant qu'adulte. "Il n'est jamais trop tard pour avoir une enfance heureuse". Aujourd'hui, j'ai le pouvoir de changer ce qui me fait souffrir, pour être plus heureuse dans ma vie. Je me suis, dans un premier temps, engagée dans une gestalt thérapie, en tant que cliente et après avoir vécu des transformations me permettant d'être plus heureuse dans ma vie, j'ai décidé de m'y former pour transmettre ce bien-être aux personnes que j'accompagne. Vous êtes pleinement acteur et volontaire dans votre démarche d'engager une thérapie, c'est pour cette raison que je parle de client. Je vous accueille tel que vous êtes, dans le respect de votre singularité et sensibilité. Je suis là, pour vous, et nous cherchons ensemble, en co-construction, le chemin vous permettant de soulager votre souffrance ou atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés. La Gestalt est une psychothérapie qui s'appuie sur le lien thérapeutique qui se crée entre le client et son thérapeute et des échanges qui vous permettent de mettre de la conscience sur ce qui vous fait souffrir et de pouvoir transformer cela en ressource pour vous. Vous rencontrez des difficultés dans vos relations, votre vie de couple, votre travail. Vous traversez une crise existentielle, vous interrogez sur votre vie, les choix que vous avez fait et qui vous ont conduit là où vous en êtes aujourd'hui. Vous manquez de confiance en vous, avez une mauvaise image de vous. Je vous aide à explorer ce que vous vivez, je vous soutiens, et vous accompagne à trouver les ressources et la force pour sortir de vos difficultés et retrouver un bien-être.