Helène Doutriaux

Je suis Hélène Doutriaux, psychologue clinicienne spécialisée en Thérapies cognitivo-comportementales (TCC). J'accompagne les adultes dans la gestion et le traitement de diverses problématiques, telles que: anxiété, dépression, trouble des conduites alimentaires (TCA), phobies, stress post-traumatique, addictions, gestion du stress et des émotions, deuil, transition de vie… Mon approche repose sur des techniques validées scientifiquement et personnalisées, visant à vous aider à comprendre et à modifier les schémas de pensées et de comportement qui impactent votre bien-être. Ensemble, nous travaillerons dans un climat chaleureux et bienveillant à développer des stratégies concrètes pour améliorer votre qualité de vie et atteindre vos objectifs personnels.