Anne-Sophie Perrine

Psychologue clinicienne et psychanalyste, je reçois les enfants et leurs familles, les adolescents et les adultes. De formation analytique classique, je vous aide à soulager vos souffrances, par une écoute bienveillante. Le travail de parole libre et l’analyse des rêves permettent d’explorer votre inconscient et de tisser des liens de compréhension entre votre vécu infantile et votre symptomatologie actuelle. Formée parallèlement au « Jardin d’idées » en psychanalyse transgénérationnelle par Bruno Clavier, (auteur de nombreux livres dont « les fantômes familiaux » et « l’inceste ne fait pas de bruit »), je suis soucieuse de vous aider à comprendre vos troubles à la lumière de votre vécu personnel et si besoin de votre héritage transgénérationnel. Des symptômes invalidants, des répétitions incompréhensibles peuvent avoir pour origine des traumatismes vécus dans les générations précédentes. J’utilise aussi la technique TABC (Technique d’Abréaction Binoculaire et Circulaire) de gestion du stress et du traumatisme. La TABC s’inspire de L’EMDR et du Brainspotting, mais avec des principes différents, notamment en s’appuyant sur des techniques oculaires et des exercices de souffle taoïstes millénaires. Il ne s’agit pas d’activation bilatérale rapide de gauche à droite comme dans l’EMDR, mais d’une activation par des points fixes, comme dans le Brainspotting. La TABC permet une retraversée du trauma sans récréer un nouveau trauma, l’idée étant de retraverser 20% d’expériences négatives pour pouvoir trouver 80% de ressources positives.