Anthony BULTEAU

<<< IMPORTANT >>> Lisez bien la description de mon profil Doctolib afin d'éviter toutes déconvenues Je suis psychologue et psychothérapeute. J'aide les adultes à dépasser leurs problématiques d'anxiété, d'humeur et plus globalement à mieux gérer leur vécu émotionnel. Je suis également formé pour intervenir plus spécifiquement sur des troubles mentaux tels que les phobies, les attaques de panique, les TOC, les addictions... (liste non exhaustive). Je m'inscris dans le champ des Thérapies Comportementales et Cognitives (TCC), mais je peux également proposer un espace d'écoute et d'accompagnement non directif si cela est plus adapté à votre situation. En raison de nombreuses demandes, si vous souhaitez échanger avec moi avant la prise de RDV, je vous invite d'abord à lire attentivement la description sur mon profil Doctolib et à consulter mon site internet ( https://dijon-psy.fr ). Si les réponses à vos questions ne s’y trouvent pas, alors contactez-moi de préférence par e-mail ( bulteau.psy@gmail.com ). Je ne suis pas conventionné par la sécurité sociale, je ne fais pas partie du dispositif "Mon Soutien Psy". Les séances peuvent toutefois être remboursées par certaines mutuelles. Si vous avez besoin d'une facture, précisez-le moi EN DEBUT de séance. Le règlement se fait en fin de séance par chèques ou espèces (pas de CB). Pour les bilans neuropsychologiques ou intellectuels, ne prenez pas de RDV sur Doctolib sans m'avoir contacté préalablement (par e-mail) afin de m'expliquer votre démarche. A titre indicatif, je ne suis pas outillé pour évaluer le TDAH ni les troubles du spectre autistique. La première séance est destinée à m’exposer votre demande et à vous présenter mon cadre de travail. Je vous proposerai, si vous le souhaitez, de vous engager pour trois séances. Au terme de ces trois séances, nous échangerons sur votre ressenti, sur l’envie mutuelle de cheminer dans le cadre d’une psychothérapie ou sur les obstacles qui nous empêcheraient de travailler ensemble. Pour économiser du temps en séance, vous pouvez déjà vous renseigner sur ce que sont les Thérapies Comportementales et Cognitives (TCC) afin de vérifier que ce cadre est susceptible de vous convenir. Pour envisager une psychothérapie, il est nécessaire de s'engager à venir à une fréquence minimum d'une fois tous les quinze jours, d'avoir en tête que le travail va durer plusieurs mois, et d'accepter que vous ne verrez probablement pas les bénéfices immédiatement. Bien que cela dépende grandement de la nature des troubles et de l'investissement du patient en dehors des séances, une thérapie dure en moyenne entre 6 et 12 mois. Ayez également en tête que s’engager dans un travail thérapeutique n’est pas toujours confortable. Cela amène naturellement à explorer des sujets sensibles et à s'exposer à des peurs. Nous pouvons en parler librement ensemble : je suis là pour vous accompagner, pour vous soutenir et vous aider à traverser les difficultés. Si vous souhaitez mettre un terme à la thérapie, je vous demande de m’en avertir en séance afin que nous puissions faire le bilan de votre accompagnement et nous dire au revoir proprement. Je m’engage à être disponible pour vous accompagner. Aussi toute consultation non honorée qui n'a pas été décommandée au moins 48h à l’avance sera due. Si une séance décommandée hors délai n’est pas réglée, je ne serai pas en mesure de continuer le travail thérapeutique. Si le premier rendez-vous n’est pas honoré, je ne refixerai pas d’autre rendez-vous. Trois séances annulées ou déplacées au cours d’un trimestre m'amèneront à considérer que la thérapie n'est plus dans vos priorités ou que vos autres impératifs sont incompatibles avec la poursuite d'un travail efficace. Lorsque vous arrivez au cabinet, sonnez toujours à l'interphone de l'immeuble (même si la porte est déjà ouverte). Le cabinet est situé au 6ème étage, au fond à droite en sortant de l'ascenseur. Il n'y a pas de salle d'attente, ne venez donc pas trop en avance (au risque de devoir patienter dehors le temps que je termine avec le patient qui vous précède).