Nikolina TIHTCHEVA

La souffrance, qu'elle soit liée à la vie personnelle, professionnelle ou à un événement ponctuel (comme la perte d'un emploi, d'un être cher ou du sens), peut faire naître un sentiment d'être dépassé.e, condamné.e ou sans issue. Parfois, c'est un mal-être plus diffus qui s'installe, sans raison apparente, mais tout aussi pesant et qui vous crée des blocages quotidiens. Lorsqu'il devient difficile d'y faire face seul.e, il est souvent préférable de se tourner vers un professionnel pour trouver de l'aide. En tant que psychologue et coach, je vous propose un accompagnement qui prend en compte toutes les dimensions de votre être : vos émotions, pensées et valeurs, votre corps et votre état de santé, votre histoire et vos croyances, ainsi que le contexte socio-économique dans lequel vous évoluez. Me consulter, c'est : - Trouver un espace d'expression libre, confidentiel et bienveillant, où vous pouvez vous retrouver sans crainte de jugement ; - Mettre des mots sur vos maux pour mieux les comprendre ; - Clarifier vos besoins, émotions, pensées et valeurs ; - Formuler le changement que vous souhaitez voir dans votre vie ; - Découvrir ou redécouvrir les ressources qui vous aideront à avancer vers l'état ou la situation désirée ; - Gagner en agilité émotionnelle, mentale et psychique pour retrouver sérénité et bien-être, tout en développant votre autonomie face aux aléas de la vie. Grâce à mon parcours, j'ai développé une expertise dans l'accompagnement de deux types de publics : - Les personnes à haut ou très haut potentiel intellectuel (HPI/THPI) ; - Les adultes confrontés à la souffrance et au stress au travail, avec des problématiques telles que le burn-out, la perte de sens, le manque d'estime de soi, la dépression ou encore les troubles anxieux. Mon approche de la psychologie est à la fois humaniste, optimiste et pragmatique. Formée à différents courants de la psychologie et du coaching, j'utilise les concepts et outils les plus adaptés à chaque situation et à chaque besoin. Si vous souhaitez me rencontrer avant de prendre rendez-vous, n'hésitez pas à réserver un court échange gratuit via ce lien : https://calendly.com/nikolinatihtcheva/rendez-vous-decouverte.