Marie France LORIOD

Psychologue clinicienne et psychothérapeute depuis plus de vingt ans auprès d'adultes, je vous propose un accompagnement psychologique ponctuel ou qui peut s'inscrire dans la durée. Je vous reçois au sein de mon cabinet à deux pas du métro Charenton-Ecoles (à deux stations de métro du 12ème arrondissement de Paris sur la ligne 8). Si vous préférez, je peux aussi vous proposer des vidéo-consultations . Pour prendre rendez-vous au cabinet, s'il n'y pas de créneaux proposés en ligne (notamment pour les nouveaux patients) ou si ceux-ci ne correspondent pas à vos disponibilités, n'hésitez pas à me contacter directement sur mon portable, mon mail ou via la messagerie de Doctolib. Il n'est pas toujours simple de demander de l'aide et en particulier de prendre un premier rendez-vous auprès d'un(e) psychologue. On peut se sentir illégitime à le faire en ayant tendance à minimiser sa souffrance ("il y a plus grave, des situations bien pires que la mienne, ça va passer..."). On peut aussi avoir peur de parler, de ne pas savoir quoi dire, comment expliquer, craindre de ne pas être compris(e), entendu(e) ou encore d'être confronté(e) au silence de son interlocuteur... Je comprends ces craintes et je sais aussi combien cette première démarche représente déjà pour certains un pas de géant ! Aussi l'important pour moi est de vous apporter une écoute bienveillante dans un cadre sécurisant et suffisamment rassurant afin de vous aider à mettre des mots sur vos souffrances et/ou interrogations, que celles-ci soient liées à des événements récents ou actuels (ex : une séparation, un deuil, des tensions au travail) ou qu'elles se manifestent de manière répétitive depuis beaucoup plus longtemps. Il peut aussi s'agir d'un mal-être plus diffus et difficile à définir. Pour vous donner quelques exemples, je suis particulièrement à même de vous accompagner si vous rencontrez des souffrances : - sur le plan relationnel (relation d'emprise, liens toxiques, violences conjugales et familiales, harcèlement moral, dépendance affective, insécurité, sentiment d'abandon) ; - liées à des événements de vie difficiles ou des psycho-traumatismes (isolés ou subis de manière répétée) : accident, agression, violence physique, psychologique ou sexuelle, deuil, séparation etc. ; - dans le cadre de votre travail (harcèlement, difficultés d'insertion ou d'orientation professionnelle etc.) - liées à des difficultés de confiance, d'affirmation et d'estime de soi ; - liées à la gestion de vos émotions, des troubles anxieux ou des troubles de l'humeur ; - ou encore, dans le cadre d'une confrontation à la justice. Ces exemples ne sont donnés qu'à titre indicatif. L'important pour moi sera surtout d'examiner avec vous ce qui vous pose problème et/ou vous fait souffrir. Lors des premières séances, dans un échange interactif, nous essaierons de déterminer ensemble comment l'on peut avancer tout en veillant à respecter votre rythme et votre volonté. Ma préoccupation sera toujours de m'ajuster au plus près de ce qui vous anime et en ne cherchant pas à "forcer les choses" et à aller à l'encontre de la manière dont vous avez pu, jusqu'ici, vous protéger. J'ai surtout à coeur de vous amener à trouver des clés de compréhension qui vous soient propres et donc à prendre en compte ce qui fait votre singularité. Il s'agira aussi de vous aider à ne plus subir ce qui se manifeste souvent de manière répétitive dans votre vie et qui occasionne des ressentis ou des comportements que vous aimeriez modifier (comme lorsque vous vous dites par exemple "j'ai compris d'où ça vient mais c'est plus fort que moi"). J'ai longtemps réalisé des thérapies verbales d'inspiration analytique mais je pratique également aujourd'hui l'ICV (Intégration du cycle de vie), thérapie particulièrement indiquée dans le traitement de l'anxiété, des psycho-traumatismes et des blessures liées à un mode d'attachement insécure. Cette thérapie consiste, en effet, à permettre l'intégration d'un ou plusieurs événements traumatiques et de pouvoir le faire "en douceur" dans un climat de sécurité. Elle peut aussi consister en un travail de fond permettant d'intégrer son histoire de vie dans sa globalité et, par là-même, d'aider à se sentir en sécurité à l'intérieur de soi-même. Si vous souhaitez vous documenter sur l'ICV n'hésitez pas à consulter le site de l'Association francophone d'intégration du cycle de vie : https://aficv.com/ Je reste bien sûr aussi à votre disposition si vous avez des questions et besoin de plus de précisions. Pour un premier rendez-vous au cabinet, merci de me contacter directement. Vous pouvez me joindre au 07 62 58 41 91, par mail : mf.loriod@gmail.com ou encore via la messagerie Doctolib. Je ne manquerai pas de vous recontacter très rapidement. A votre écoute,