Karinne Anglade

Psychologue et coach, je vous accueille dans mon cabinet et/ou en distanciel, pour des séances individuelles. Pourquoi pouvez-vous avoir besoin d'aide : - parce que vous prenez conscience de comportements récurrents qui vous posent un problème ; - pour dépasser des situations problématiques, anxiogènes et mieux vivre des changements dans vos sphères de vie privée, professionnelle et scolaire ; - pour que vous puissiez agir selon vos valeurs et vos besoins, pour retrouver du sens dans ce que vous faites et dans les décisions que vous prenez ; - pour ouvrir le champ des possibles lors de périodes charnières de votre vie. Adultes et jeunes adultes, quelques exemples d’accompagnement : Préparer, mieux vivre ou rebondir après un changement : - accompagner un changement personnel : naissance, séparation, deuil, déménagement, perte d’emploi, nouvelles rencontres professionnelles ou personnelles ; -accompagner une situation professionnelle difficile ; - se reconstruire après un « burn-out », etc ; - préparer une reconversion professionnelle. Se sentir mieux : - développer sa confiance en soi ; - gagner en estime de soi ; - mieux gérer son stress, ses émotions ; - mieux communiquer ; - savoir dire « non », oser dire, etc. Adolescents et jeunes adultes, quelques exemples d’accompagnement : Coaching d’orientation : - choisir un métier ou un domaine d’activité ; - construire un parcours scolaire et/ou d’études ; - se remobiliser et construire un projet professionnel ; - remettre du sens et de la motivation dans ses études. Coaching scolaire et étudiant : - gagner en confiance en soi ; - redonner du sens et de la motivation dans son parcours scolaire et ses études ; - mieux gérer son stress et ses émotions ; - trouver sa place, être soi-même auprès de sa famille, ses amis, etc. Ma pratique vise à prendre en compte la personne dans sa globalité et dans son environnement (familial, professionnel, social). En ce sens, mon approche est holistique et systémique. Mon approche est pluridisciplinaire basée sur l’analyse transactionnelle, l’analyse systémique, la psychologie sociale, la compréhension des processus de changement, des processus identitaires et de communication dans les relations sociales.