Elisabeth LUNEL

Nous traversons tous des périodes difficiles où nous avons besoin d’être écoutés sans crainte d’être jugés, où nous avons besoin de soutien dans un cadre sécure et bienveillant pour accompagner notre réflexion et nous permettre de découvrir et de mobiliser les ressources que nous possédons pour résoudre nos difficultés, nous adapter au mieux à la situation rencontrée. Psychologue de formation, j'ai continué de me former afin de pouvoir répondre au mieux à vos attentes et à vos besoins. Ainsi je suis formée à la thérapie brève solutionniste, à Mosaïc (technique proche de l'EMDR). Je suis également sophrologue et hypnothérapeute. Après un parcours dans le champ de l'orientation professionnelle, la formation, les bilans de compétences, l'accompagnement professionnel en individuel et en groupe, j'ai commencé à intervenir dans des structures de la petite enfance et dans des foyers logements en animant des séances de sophrologie et depuis 2014, des temps de supervision, analyse de la pratique dans plusieurs structures. Aujourd'hui , riche de cette expérience professionnelle diversifiée, j'accompagne les trajectoires de vie dans les domaines de la vie personnelle et professionnelle Lors de notre premier rendez-vous nous prendrons le temps de faire connaissance et de définir ensemble l’accompagnement à privilégier. Nous réfléchirons et agirons ensemble pour vous permettre de dépasser vos difficultés en apprenant à faire autrement et en élargissant vos stratégies de réponse face aux problèmes rencontrés. Orienté Présent et tourné vers les processus et les solutions, l'accompagnement proposé vous permettra de mieux vous connaître, de vous outiller afin de gagner en sérénité. Mes domaines d'application : le burn-out professionnel, l'épuisement parental, la gestion du stress et la régulation des émotions, la souffrance au travail, les séparations, les deuils, le manque de confiance en soi et la perte d'estime de soi, les peurs, l'anxiété, les difficultés à atteindre ses objectifs, le sentiment d'être perdu, frustré, limité. Egalement, les situations de changement lié à l'apparition de la maladie, la préparation des épreuves comme les examens et les opérations médicales mais aussi les changements de cap professionnel, situation de perte d'emploi, licenciement. A noter : Si vous avez des idées suicidaires ou en forte détresse, contactez directement le 15 ou le 3114. Pensez en première intention à évoquer vos symptômes cliniques auprès de votre médecin traitant qui peut le cas échéant vous orienter vers un médecin psychiatre.