Ségolène Darut

Appréhender le mental et le physique ensemble est ma priorité. Mon objectif est de pouvoir vous accompagner vers la réalisation de vos potentiels en termes de mieux-être tant physiquement que psychiquement. Comment ? via une approche psychocorporelle à travers la thérapie EMDR et le Yoga comme voies pour écouter son corps et libérer l’esprit. Tout choc émotionnel laisse « une empreinte » dans le corps. Le Yoga tout comme la thérapie EMDR pensent l’individu comme un « tout » considérant le corps et l’esprit dans une synergie constante. Psychologue formée à l'Université René Descartes (Paris V), praticienne EMDR ("Eye Movement Desensitization and Reprocessing", c'est à dire "désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires") formée à l'Institut Français d'EMDR (le seul organisme de formation à proposer une formation initiale en EMDR reconnue à la fois par l’Institut Américain de Francine Shapiro, l’association EMDR Europe et l’association EMDR France), j'accueille les adultes et les adolescents en thérapie individuelle et propose des thérapies EMDR visant à dépasser des évènements douloureux du passé qui impactent la vie émotionnelle et relationnelle au quotidien. Je propose un accompagnement ciblé utilisant la thérapie EMDR particulièrement adaptée aux traumatismes. Ces interventions sont aussi applicables dans le cadre de difficultés du quotidien comme le stress des examens, la peur de parler en public, la peur de conduire, le stress interactionnel..etc ou toute situation négative récurrente et invalidante. Les consultations intègrent la thérapie EMDR sur des troubles repérés (état dépressif, trouble de stress post-traumatique, anxiété..etc) et/ou vous accompagne dans des périodes difficiles de vie dans une dynamique de soutien. Dans quels cas me consulter ? (non exhaustif) : - traumatismes récents ou anciens ; - troubles du sommeil; - troubles anxieux; - souffrance au travail - stress, burnout, hypervigilance; - difficultés relationnelles, harcèlement; - manque de confiance en soi, déficit d'affirmation de soi; - gestion de conflits, exclusion au travail, discrimination ; Public : Adultes, Adolescents (plus de 16 ans). Méthodes : thérapies non médicamenteuses, approche psychocorporelle (thérapie EMDR, écoute active, yoga, méditation). Chaque thérapie se centre sur les besoins du patient et ses objectifs personnels. Si vous avez une question, n'hésitez pas à envoyer un message à : ensoi.aix@gmail.com ou au 06.29.52.75.03. Je vous recontacterai dans les plus brefs délais. Quelques informations pratiques : - Du fait de l'effet puissant de la thérapie EMDR sur le psychisme du patient, une préparation, parfois sur plusieurs séances, est indispensable, afin de consolider des ressources et outils psychocorporels de stabilisation émotionnelle. Le protocole EMDR avec les stimulations oculaires n'est ainsi jamais pratiqué lors du premier rendez-vous. - La première séance de thérapie EMDR est consacrée aux explications sur le travail proposé, ainsi qu'aux différentes questions du patient et du thérapeute. La première consultation est un moment crucial pour mieux nous connaitre et identifier vos besoins. Ensemble, nous évaluerons vos objectifs et nous choisirons les approches thérapeutiques les plus adaptées pour vous aider à retrouver votre bien être émotionnel. - Pour les Adolescents (plus de 16 ans) : la première consultation sera faite avec un représentant légal de l'adolescent. Cette première consultation a pour objet de réaliser un bilan de la situation du jeune et de sa demande pour recevoir ensuite le patient à la séance suivante. - Les consultations durent 1 heure et coûtent 70€. Elles ne sont pas remboursées par la Sécurité Sociale, cependant de nombreuses mutuelles proposent des garanties qui couvrent une partie ou la totalité du coût des séances. Une facture peut être fournie si besoin. Je ne fais pas partie du dispositif MonPsy. - Pour annuler une séance, il faut me prévenir 48h à l'avance, autrement la séance sera considérée comme due. Merci de votre compréhension.