Mathieu CROTTI

Bonjour et bienvenue :o) Je m'appelle Mathieu Crotti et je suis psychologue clinicien, psychothérapeute EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), TCC (Thérapies Cognitivo-Comportementales), ACT (Thérapie d'Acceptation et d'Engagement) et instructeur de méditation de pleine conscience (individuel, MBSR Mindfulness Based Stress Reduction, MBCT Mindfulness Based Cognitive Therapy, MBI Mindfulness Based Intervention). Ce sont les thérapies les plus validés scientifiquement actuellement. Voici mon numéro ADELI 139334825 attestant officiellement de mon diplôme d'État de psychologue clinicien. En tant que thérapeute humaniste, je crois fondamentalement à la capacité de chaque être humain à rebondir après des épreuves difficiles. Ainsi, je pense que chaque personne a des capacités de résilience pouvant être développées et que chaque individu peut trouver en soi le potentiel pour aller vers une vie riche et pleine de sens. Par exemple, on peut voir que des personnes traumatisées ou touchées par des pathologies sévères peuvent se rétablir et retrouver le chemin de la guérison. La souffrance humaine peut prendre de multiples formes selon notre histoire personnelle, nos habitudes comportementales et psychiques. À mon sens, elle ne constitue ni une fatalité, ni un obstacle infranchissable. De là, où nous sommes, nous pouvons commencer, pas après pas, à cheminer vers davantage de sérénité, à nous orienter, jour après jour, vers une vie plus vaste et plus paisible. Nous pouvons nous réapproprier notre existence dans l’ici et maintenant et nous épanouir plus pleinement dans les différents domaines de nos vies. Pour ce faire, il faut parfois un coup de pouce, une aide extérieure. C'est ce que peut vous offrir des entretiens avec un psychologue qualifié (formation auprès de l'ADM, l'APPEA, Mindful-France, Institut français d'EMDR, ACTiff, etc.) doté de qualités d'empathie, de compassion et d'écoute. Les publications scientifiques sérieuses ont démontré l'efficacité de la méditation de pleine conscience et de l'EMDR pour différentes indications thérapeutiques, ainsi, vous pouvez venir me consulter si vous souhaitez : - réduire votre stress ou votre anxiété ; - apprivoiser et dépasser vos angoisses, vos peurs et vos phobies ; - parvenir à améliorer notablement vos insomnies voir à les faire disparaitre ; - faire émerger des effets bénéfiques vis-à-vis des états de stress post-traumatiques ; - gérer les douleurs chroniques et leurs conséquences ; - diminuer l'agressivité verbale et l'agressivité physique ; - améliorer significativement votre qualité de vie ; - développer de la régulation émotionnelle, ressentir davantage d'émotions positives et moins d'émotions négatives et mieux gérer les émotions désagréables (peur, colère, tristesse) ; - traverser des périodes de maladie, de rupture, de deuil, de burn-out, de dépression et en prévenir les rechutes ; - gérer certains troubles psychologiques : addictions, troubles obsessionnels compulsifs, troubles du comportement, troubles bipolaires, troubles de la personnalité borderline, schizophrénies. La pleine conscience est une pratique méditative qui consiste à placer son attention sur le moment présent, intentionnellement et avec une attitude de non-jugement, de bienveillance et de compassion ou d'auto-compassion. C'est une pratique extrêmement puissante et de nombreux patients que je suis en thérapie ont pu voir littéralement leur vie se transformer en pratiquant de manière sérieuse et motivée la méditation de pleine conscience. La psychothérapie EMDR permet de retraiter des traumatismes, des événements difficiles, voire extrêmement difficiles de notre vie. Elle engendre la diminution, voire la disparition, de la charge émotionnelle qui s'est ancrée lors du traumatisme. Les séances ne peuvent être annulées 72 heures avant le rendez-vous, dans le cas contraire, elle seront dues. Je reçois uniquement les adultes. Voici mes formations complémentaires : - Diplôme Universitaire de TCC (Thérapie Cognivito-Comportementale) à Paris Descartes ; - Diplôme Universitaire de Méditation, Médecine et Neurosciences de l'Université de Strasbourg ; - suivi d’un MBSR et de la formation « Les Fondements MBSR » dispensée par Marie-Ange Pratili et Charlotte Borch Jacobsen (2021) ; - séminaire TAI - développement intensif de l’instructeur MBSR avec Jean Gérard Bloch, Charlotte Borch Jacobsen, Geneviève Hamelet et Marie-Ange Pratili (2021) ; - atelier d’approfondissement du curriculum et de renforcement des compétences de l’instructeur MBSR avec Geneviève Hamelet et Marie-Ange Pratili (2022) ; - obtention du titre d’instructeur MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) (2021) ; - suivi du programme MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy - thérapie cognitive basée sur la pleine conscience) à Millay avec des instructeurs en formation, supervisé par Manuela Tomba, instructrice experte MBCT (2021) ; - suivi du cycle MSC (Mindfulness Self Compassion) autocompassion en pleine conscience (programme de 8 semaines et une demi-journée de retraite) avec Inken Dechow et Dominique Retoux (2021) ; - séminaire d’instruction théorique et pratique à la fonction d’instructeur de thérapie cognitive basée sur la pleine conscience (MBCT) avec le docteur Mirabel Sarron et le docteur Sala (niveau 1) ; - co-animation et supervision pour instructeur MBCT avec Manuela Tomba (niveau 2) ; - Obtention du titre d’instructeur MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy) (2021) ; - suivi de l’atelier ACT de la flexibilité psychologique niveau 1 avec Benjamin Schoendorff (juin 2020) ; - atelier d’initiation à la Thérapie d’Acceptation et d’Engagement (ACT) avec Jana Grand ; - atelier d’approfondissement à la Thérapie d’Acceptation et d’Engagement (ACT) avec Jana Grand ; - formation en EMDR niveau 1, gestion des traumas simples avec Martine Iracane Coste à Lyon. (Institut français d’EMDR) - formation en EMDR niveau 2, gestion des traumas complexe avec Martine Iracane Coste. (Institut français d’EMDR)