Dominique BÉRA, Naturopathe à Strasbourg : Prenez rendez-vous en ligne
D. BÉRA, Naturopathe à strasbourg

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Dominique BÉRA

Naturopathe

Tarifs et remboursements

Consultation non remboursée par l'Assurance Maladie
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Sophrologie

Carte et informations d'accès

Cabinet de naturopathie & de sophrologie
9 Rue de l'Observatoire, 67000 Strasbourg

Moyens de transport

Tramway - Observatoire (lignes E, C et F)
Tramway - Université (lignes C, F et E)
Bus - Observatoire (ligne L1)

Parking public

2 Rue Guérin, Strasbourg

Informations pratiques

Rez-de-chaussée
Parking payant

Présentation

En cohérence avec mes valeurs et mes aspirations profondes, je me suis formée à la naturopathie et à la sophrologie au sein d’écoles privées sérieuses et structurées. En tant que naturopathe & sophrologue, deux métiers résolument tournés vers l’humain, la prévention primaire et la relation d’aide non médicalisée, je vous accueille au sein de mon cabinet, idéalement situé en face du Jardin botanique à Strasbourg. A tous les âges de la vie, ces pratiques de soins non conventionnelles participent à votre développement personnel et à celui de vos forces vitales. DEVENEZ VOTRE PRIORITE : apprenez à prendre davantage soin de votre corps et de votre mental. Mieux respirer, vous alimenter sainement, bien dormir, mieux vivre vos émotions et gérer votre stress vous permettront de mieux appréhender les défis de la vie, mieux percevoir votre environnement, mieux évaluer vos capacités, mieux vivre avec les autres au quotidien, ainsi que de mieux apprivoiser votre passé, vivre votre présent et envisager votre avenir. Voici des exemples d’applications, adaptées à la situation actuelle : - vous libérer de vos angoisses pour développer un état calme, favorable au sommeil ; - lâcher prise, éliminer vos peurs et stimuler vos capacités d’adaptation au changement ; - retrouver l’envie et maintenir la vitalité ; - chasser vos tensions, mieux gérer vos émotions et favoriser la patience. La NATUROPATHIE considère l’être humain et son bien-être dans sa globalité. Elle prend en compte son écosystème, de manière individualisée, pour rechercher et maintenir un équilibre, une vitalité optimale et une condition de mieux-être durable. Dans ce contexte, je réalise un bilan de vitalité durant le premier rendez-vous. J’écoute attentivement votre histoire, étudie votre terrain, votre énergie vitale, votre hygiène de vie et vos habitudes comportementales au quotidien. Puis, je mobilise mes savoirs et savoir-faire spécifiques pour formuler des conseils d’hygiène et de qualité de vie personnalisés, basés sur les techniques et outils naturopathiques, en cohérence avec votre problématique, votre objectif, vos valeurs et vos contraintes. Votre accompagnement personnalisé pourra se faire en plusieurs rendez-vous, selon vos besoins et votre rythme. En tant qu’éducatrice de santé - naturopathe OMNES, je vous accompagne pour stimuler et développer vos ressources personnelles, par des moyens naturels, pour vous permettre de gagner en autonomie et devenir acteur de votre bien-être. Accessible aux enfants, aux adolescents et aux adultes, la SOPHROLOGIE permet de se mettre à l’écoute de ses perceptions et d’identifier les capacités et les ressources positives dont on dispose. En liant harmonieusement votre mental et votre corps, vous pouvez prendre de la distance avec vos émotions, améliorer votre état interne et amplifier votre bien-être au quotidien. Au seul moyen de ma voix, je vous accompagne jusqu’à un niveau de détente - qui reste dans le domaine du conscient - pour vous permettre de lâcher prise et d’atteindre un état de conscience élargi. Les trois techniques de la sophrologie sont : la respiration pour porter davantage attention à votre corps ; la détente musculaire pour diminuer vos tensions ; l’évocation de situations réelles ou imaginaires, présentes, futures ou passées, pour activer puis intégrer mentalement un nouveau mode de fonctionnement et les comportements qui sont bons pour vous. Vous pouvez ainsi améliorer votre quotidien, vous préparer à vivre un événement en toute sérénité, mieux vivre avec votre maladie ou mieux gérer vos phobies ou conduites addictives. Durant le premier rendez-vous, je recueille vos perceptions actuelles en ce qui concerne les différentes sphères en lien avec votre problématique (santé, sommeil, famille, travail, loisirs, etc..) et vous fais découvrir la sophrologie au moyen d’exercices pratiques. Puis, je mobilise mes savoirs et savoir-faire spécifiques pour établir votre parcours d’accompagnement individualisé, en cohérence avec votre problématique et votre objectif. Entre les rendez-vous, vous serez invité•e à pratiquer vos exercices afin d’en tirer tous les bénéfices, de gagner en autonomie et d’atteindre votre objectif. Les prestations de naturopathie et de sophrologie ne sont pas remboursées par l’Assurance Maladie. De plus en plus de mutuelles les prennent toutefois en charge. Renseignez-vous auprès de la vôtre. Conformément à l’article L.4161-1 du Code de la Santé publique, la naturopathe - sophrologue, qui n’est ni médecin, ni professionnelle de la santé, ne procède à aucun acte médical, ne pose pas de diagnostic et n’effectue pas de prescription médicale. Elle intervient en complément - jamais en remplacement - de la médecine conventionnelle. Ses conseils en hygiène et en qualité de vie ne prétendent à aucun traitement de maladie. La naturopathe - sophrologue n’intervient jamais pour modifier ou inviter à interrompre un traitement médical en cours. En aucun cas, la naturopathie ou la sophrologie ne se substituent à une consultation chez un professionnel de santé. Pour l’accompagnement de la maladie ou d’un comportement pathologique ou de la périnatalité, elle intervient en complément - jamais en remplacement - du médecin ou du psychologue ou de la sage-femme. La naturopathe - sophrologue respecte le secret professionnel ainsi que la Charte et le Code de déontologie des organismes représentatifs auxquels elle adhère. Elle s’engage à réorienter toute demande d’accompagnement qui nécessiterait une prise en charge médicalisée ou l’intervention d’un professionnel mieux à même de la prendre en charge. Enfin, elle dispose d’une assurance responsabilité civile professionnelle et propose une médiation des litiges de la consommation. Pour plus de renseignements, n’hésitez pas à consulter mon site internet ou à prendre contact diectement avec moi.

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Tarifs


Premier rendez-vous - Naturopathie - Bilan de vitalité ± 90 minutes
75 €

Rendez-vous de suivi - Naturopathie ± 60 minutes
50 €

Sophrologie - 1ère séance ou de suivi ± 60 minutes
50 €

Fleurs de Bach - entretien individuel ± 60 minutes
50 €

Prestation à domicile - Strasbourg Eurométropole - Tarifs affichés + 15 € de frais de déplacement
0 €

Prestation à domicile pour personne à mobilité réduite - Strasbourg Eurometropole - Tarifs affichés
0 €

Ces honoraires vous sont communiqués à titre indicatif par le praticien. Ils peuvent varier selon le type de soins finalement réalisés en cabinet, le nombre de consultations et les actes additionnels nécessaires. En cas de dépassement des tarifs, le praticien doit en avertir préalablement le patient.