Faiza SOUMMAR

Naturopathe et sophrologue, cette double casquette me permet de vous accompagner de facon globale pour de meilleurs résultats. Diplômée en naturopathie et certifiée par la FÉNA, je milite pour la prise en charge naturelle de la santé. La naturopathie s'adressent à tous et accompagne dans de nombreuses situations. J'ai une appétence particulière pour les problématiques hormonales. J'accompagne pour améliorer le quotidien sur des sujets comme: -L'acné -Le syndrome pré-menstruel -Les problématiques autour du cycle féminin -La gestion du poids -Les sujets autour de la thyroïde La naturopathie est reconnue comme médecine traditionnelle par l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS). C'est une méthode d'accompagnement complète et cohérente qui mise avant tout sur la stimulation des mécanismes naturels d’auto-guérison du corps. La naturopathie se basant sur l'énergie vitale comme support de soin. Les interventions du naturopathe visent en premier lieu à activer, nourrir et renforcer ces mécanismes plutôt qu’à éliminer des symptômes ou à attaquer directement des agents pathogènes. La naturopathie utilise pour ce faire des méthodes majeures telles que: -L'alimentation ou réglage alimentaire -La micro-nutrition -La gestion du psycho-emotionnel -L'activité physique et personnellement j'axe mes conseils sur la pratique du yoga et de la re-connection à la nature La naturopathie s''appuie aussi sur des techniques douces et non invasives telles que: -La phytothérapie avec les huiles essentielles, les hydrolats, la gémmothérapie, l'utilisation des plantes en boisson (tisane, décoction, infusion)... -Les techniques réflexes avec les massages -Les techniques respiratoires qui vont agir sur le nerf vague avec la cohérence cardiaque, la sophrologie, les exercices de pranayama (yoga)... -Les techniques de relaxation et de méditation (yoga) pour agir profondément sur des états de stress -La complémentation si besoin En somme la naturopathie va aider à rééquilibrer la personne qui consulte en agissant de façon globale ou "holistique" à la fois sur la partie physique et sur la partie plus subtil qu'est le terrain des émotions voire l'énergétique. Le but étant d'améliorer le bien-être et la santé de facon pérenne.