Pascal GARNIER

La naturopathie est une discipline qui permet, avec l’aide de techniques et de soins exclusivement naturels, de renforcer la santé et les défenses de l’organisme. La naturopathie s’adresse à toutes les personnes qui souhaitent garder la santé ou la retrouver. Connaître son corps, mieux se nourrir, savoir choisir dans la nature ce qui nous convient, c’est prendre soin de sa santé et avancer vers le mieux-être. C’est un véritable art de vivre. ​ Malheureusement, de nos jours, stress, anxiété, pollution, mauvaise alimentation sont de véritables fléaux qui viennent perturber nos différents systèmes : digestif, endocrinien, tégumentaire (peau), immunitaire… Donc il n’est pas rare d’avoir besoin de donner un coup de fouet à notre organisme. La naturopathie nous aidera, et toujours dans le cadre d’une cure. ​ Pour stimuler l’organisme, il existe plusieurs techniques et règles d’hygiène de vie : bio nutrition, bio diététique, rééquilibrage alimentaire et émotionnel, hydrologie, exercices physiques, gestion du stress, pour ne citer que celles-ci. Parmi ces différentes techniques les 3 techniques majeurs sont l'alimentation, la gestion de stress puis l’exercice physique. J'ai reçu ma certification à ISUPNAT (école supérieur de naturopathie) puis à la FENA (fédération française des écoles de naturopathie). Au plaisir de vous recevoir dans mon cabinet. Pascal. ​