Didier CUOQ

Sophrologue et praticien en massage bien-être certifié, monsieur Didier Cuoq vous accueille à Nogent-sur-Marne du lundi au vendredi de 9h à 20h et à Paris 19e le samedi de 9h à 19h. Vous pouvez contacter le praticien au 06 29 35 26 85. Il vous propose des séances de massages bien-être dans un but thérapeutique, des séances de sophro-massage ainsi que des consultations de sophrologie. Les séances de massage vous aident à vous libérer du stress et des tensions au niveau physique et mental, préalable indispensable pour un mieux être en général. Les séances de sophro-massage combinent le massage et la sophrologie pour un travail thérapeutique plus en profondeur, alliant le corps et l'esprit. Enfin les consultations de sophrologie sont proposées pour une problématique particulière telle que : - gestion du stress (anxiété, troubles du sommeil, etc.) ; - préparation mentale pour examens (concours, permis de conduire, entretien employeur, etc.) ; - développement de la confiance en soi (prise de parole en public, etc.) et de l’estime de soi ; - addictions (alimentation, tabac, etc.) ; - phobies (avion, claustrophobie, etc.) ; - souffrance physique ou psychologique (douleur physique (mal de dos, maladie chronique, etc.), deuil, séparation, traumatismes, etc.)). La sophrologie vous aide à obtenir une transformation durable et en profondeur. Elle fait appel à différents outils (conscience corporelle, respiration, visualisation positive) qui vous permettent de gagner en autonomie. D'une manière générale, un minimum de trois séances est recommandé, quelque soit la technique utilisée, pour commencer à en percevoir les bienfaits.