Jeanne GOURON

Je m’appelle Jeanne, kinésithérapeute spécialisée dans la santé féminine et, je vous accompagne afin de répondre au mieux à vos besoins à chaque étape de votre vie de femme : jeune fille, femme sportive ou non, grossesse, post-partum et ménopause. Formée en pelvi-périnéologie, sexologie, traitement cicatriciel (périnéale, césarienne, abdominale) et pédiatrie (kinésithérapie respiratoire et orthopédie du nourrisson) Un accompagnement pour les femmes enceintes est proposé, incluant la préparation physique à la naissance (voie basse ou césarienne), ainsi que le soulagement des maux spécifiques à la grossesse et au post-partum. L’ensemble de cette prise en charge inclu des consultations de suivi personnalisées et, des cours collectifs adaptés, pris en charge. Ces cours accompagnent la gestion et la reprise de l’activité physique est également proposé pour les enfants, les femmes en prénatal, post-natal et en péri-ménopause. Les cours « Sport, femme & santé » sont : - Pré-natal : 2ème trismestre - Mouvement & intensité (mobilité, renforcement, cardio-hiit, étirements) - Pré-natal : 3ème trismestre - Mouvement & bien-être (mobilité, étirements & ateliers pratiques) - Post-natal précoce - Bouger doucement (Mise en mouvement, renforcement, étirements en début de rééducation) - Post-natal : Réathlétisation (Cardio-hiit, renforcement global, entraînements ciblant une reprise d’activité physique, performances en rééducation avancée) Les prises en charge débutent par un bilan et associent divers outils pour un traitement personnalisé et optimisé, permettant de combiner (ré)éducation, mouvement et bien-être. Les consultations se déroulent au centre Keraia, un lieu de vie dédié à la santé de la femme. Le centre est équipé d’un gymnase et d’appareils (LPG, INDIBA RadioFréquence) pour des prises en charge complètes alliant exercices personnalisés, soins manuels et éducation thérapeutique. Champs en kinésithérapie : Champ musculosquelettique : - Soulager les douleurs ligamentaires, musculaires et nerveuses de la grossesse - Comprendre la biomécanique du bassin durant la grossesse, le travail et l'accouchement - Mobiliser et assouplir le bassin pour favoriser la descente et l'engagement du bébé - Maintient de la tonicité & proprioception musculaire de manière adaptée aux troubles pelvipérinéologiques Champ respiratoire : - Diminuer la sensation d'essoufflement durant la grossesse - Maintenir une sangle abdominale tonique dans un objectif de prévention ou de traitement - Appliquer la méthode respiratoire durant le travail et l'accouchement Champ périnéale : - Explorer et découvrir son périnée avant l'accouchement - Connaître les possibilités de récupération en post-partum immédiat - Massage et assouplissement en prévention - Traitement et accompagnement en douleurs sexo-pelviennes, abdomino-pelviennes et liées aux menstruations - Uro-gynécologie de l’enfant, la jeune femme & la femme périménauposée Post-Partum : - Rééducation périnéale : manuelle et/ou active - Rééducation abdominale : respiration active, tonicité de l’abdomen. - Traitement des cicatrices : internes et externes du périnée, de césariennes, grâce à la radiofréquence (INDIBA), manuel & LPG - Reprise et reathlétisation physique & sportive Pédiatrie : - Kinésithérapie respiratoire : bronchiolite et asthme du nourrisson - Torticolis congénital & Position préférentielle - Déformation crânienne positionnelle (plagiocéphalie, brachycéphalie...)