Estelle Sanpara

L'hypnose ericksonienne, la Métamédecine® et la sophrologie sont des outils formidables pour améliorer votre qualité de vie. Plus d'information sur : www.estelle-sanpara.fr La sophrologie (dès 12 ans) est une méthode douce de relaxation qui permet d’apprendre à gérer son stress, ses angoisses, le manque de confiance en soi, elle vous accompagne lors de traitement médicaux, vous prépare à un événement (examen), etc. Le parcours dure en général de 8 séances à 12 séances. La séance dure entre 50 minutes et 1 heure. Le temps de parole est très court, les séances sont essentiellement basées sur les exercices respiratoires et une relaxation guidée. L'hypnose ericksonienne permet à votre esprit conscient de communiquer avec votre esprit inconscient et ainsi de vous aider à vous débarrasser de nombreux problèmes, tels que les addictions (tabac, alcool), les phobies, les problèmes de poids, les traumatismes et tant d'autres encore. Incomparable avec l'hypnose spectacle télévisée, vous gardez le contrôle sur tout ce qui se passe en séance. Il faut en général entre 1 et 4 séances pour constater un réel changement positif et durable. Naturellement, si vous le souhaitez, un suivi plus durable peut être envisagé. La séance dure de 50 minutes à 1 heure. La Métamédecine® est une approche psychologique qui est essentiellement basée sur l'écoute. À l'aide des clés de la Métamédecine®, je vous amènerai à libérer votre mémoire émotionnelle et à faire des prises de conscience salvatrices. Cette approche formidable a été créée par Claudia Rainville en 1987. Pour plus d'informations, allez visiter le site officiel de la métamédecine : http://fr.metamedecine.com/.