Présentation
Praticienne avancée en Hypnose Ericksonienne, je vous accompagne et vous guide vers vos propres ressources intérieures afin que vous puissiez atteindre vos objectifs. Cette thérapie dite brève, non directive et respectueuse de la personne, permet de résoudre de nombreuses problématiques :
- Améliorer son sommeil
- Gérer son anxiété, son stress
- Arrêter de fumer
- Mieux gérer ses émotions : colère, tristesse...
- Se libérer de ses angoisses et de ses peurs comme la peur de conduire, la prise de parole en public...
- Vaincre ses phobies
- Mieux vivre certaines étapes de la vie : burn-out, deuil, séparation, licenciement, traumatisme, confinement...
- Se défaire de comportements indésirables tels que se ronger les ongles, l'addiction au sucre, troubles du comportement alimentaire.
- Développer ses capacités personnelles : estime de soi, confiance en soi, le lâcher prise, la concentration.
- Bien se préparer pour un examen, un concours, une épreuve sportive, un entretien d'embauche.
- Diminuer les symptômes : de la colopathie fonctionnelle (ou Syndrôme du colon irritable), de certains problèmes de peau comme l'eczéma...
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