Caroline CARON

L'hypnose est une thérapie douce et brève dont l'objectif est de vous libérer de vos blessures et blocages afin que vous puissiez devenir "la meilleure version de vous même". Madame Caroline Caron vous aide à gérer vos soucis de stress, burn out, dépression, de dépendances (tabac, alimentation, drogue), de troubles du sommeil, la gestion d'une rupture affective, un deuil, un manque de confiance, phobie, etc. Le yoga Nidra est le yoga du sommeil et de la relaxation, un état où tout l'organisme musculaire, nerveux, psychique, se trouve dans un état de parfaite détente, mais où la conscience reste vigilante. Une vigilance paisible et silencieuse qui conduit à une rencontre et à une réconciliation avec soi-même. Sa pratique s'adresse à tous ceux qui souhaitent : - restaurer leur sommeil ; - lâcher prise ; - se reconnecter à soi ; - améliorer la gestion de leurs émotions ; - apaiser le stress, la nervosité et l'anxiété ; - relâcher leurs tensions ; - améliorer la concentration. Le yoga de la femme et des hormones est un yoga doux et simple, accessible à toutes les femmes dès l'adolescence. Il aide les femmes à se reconnecter à leur féminité. Sa pratique s'adresse à toutes celles qui souhaitent : - équilibrer leur système hormonal ; - traverser la pré-ménopause et la ménopause en douceur ; - retrouver un équilibre émotionnel ; - développer leur féminité ; - développer leur sexualité ; - bénéficier d'un état de bien-être général ; - être accompagnée dans les douleurs pré-menstruelles ; - être accompagnée dans leurs problèmes d'infertilité ; - s'accorder un moment à elle pour relâcher la pression et lâcher prise.