Pascale Gratacos

Sophrologue, hypnothérapeute depuis 16 ans, je suis spécialisée dans la gestion du stress, les troubles de l'anxiété (crises d'angoisses, crises de panique, troubles du sommeil, addictions : arrêt du tabac) et le manque de confiance en soi. J'interviens essentiellement auprès des adultes, des adolescents et des étudiants dans la préparation des examens, concours et changements professionnels. J'accompagne aussi bien des sportifs de haut niveau pour leur préparation aux championnats nationaux et internationaux (sophrologie et PNL) que des futures mamans dans leur préparation à la naissance. Vous avez un projet personnel ou professionnel, un désir de changement et ne savez pas comment vous y prendre, je vous propose de vous guider et d'établir avec vous la structure de votre projet et les ressources nécessaires à sa réalisation. Ma pratique holistique se situe entre le coaching et la thérapie : en fonction de votre problématique et votre objectif, je construis une séance personnalisée en utilisant une ou plusieurs méthodes (sophrologie, hypnose, Pnl et l'énergétique) pour plus d'efficacité. Mon désir : vous transmettre des clés pour reprendre les rênes de votre Vie. Ces clés sont votre Pass vers l'Autonomie et vous serviront tout au long de votre Vie. Je reçois à mon cabinet de Chennevières ainsi qu'en télé-consultation.