L. EUSTACHE, Diététicienne à Woippy

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Laurette EUSTACHE

Diététicienne

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Expertises, actes et symptômes

Nutrition du sportif
Naturopathie
Diététique et énergétique
Diététique pédiatrique
Micronutrition
Conseil en diététique

Carte et informations d'accès

LE Bien être - Laurette EUSTACHE
3 Impasse du Saule, 57140 Woippy

Moyens de transport

Bus - Gare de Woippy (ligne 16)
Bus - Saules (ligne 3)
Bus - Jungling (ligne 16)

Informations pratiques

Rez-de-chaussée
Accès handicapé
Parking gratuit

Présentation du professionnel de santé

Domaines de compétences : - Rééquilibrage alimentaire - Perte de poids - Approche naturopathique - Pressothérapie Les bienfaits de la nutrition : La nutrition étudie le lien entre l'alimentation et ses effets sur l'être humain, tandis que la diététique est la science dites "de l’alimentation équilibrée", elle régit les règles à suivre pour une alimentation équilibrée et son objectif est de permettre le maintien d'un niveau de santé optimal. Ce sont les moyens les plus naturels pour maintenir ou retrouver son poids, préserver ou améliorer sa santé globale. Pourquoi consulter un diététicien nutritionniste ? Il est le seul professionnel de santé expert en alimentation et en nutrition. Personnes principalement concernées : Adultes (hommes ou femmes) enfants/adolescents, bébés/nourrissons, femmes enceintes ou en situation d'allaitement, seniors et sportifs. Pathologies traitées : - Régimes courants (contrôlés en fibre, hyposodés, etc.) - Maladies métaboliques (surpoids, obésité, dyslipidémie, diabète) - Pathologies respiratoires et ORL - Pathologies du système digestif - Pathologies cardiovasculaires - Pathologies rénales - Vous souhaitez perdre du poids ? Maintenir ce dernier, suite à un régime amincissant ? Ou tout simplement rééquilibrer votre alimentation en vous assurant que tous les besoins de votre organisme soient couverts ? - La connaissance des aliments : un doute sur un aliment ? Vous souhaitez adapter votre alimentation à une pathologie ? - Organisation des repas : Concilier rythme de vie et alimentation équilibrée vous semble difficile et contraignant? Vous manquez de temps pour assurer des repas équilibrés à votre famille ? ​ La micronutrition La micronutrition ou nutrition cellulaire active permet de restaurer un fonctionnement cellulaire optimal par l'apport de micronutriments à dose physiologique, afin de retrouver équilibre et bien-être. En effet nos cellules ont besoin d'énergie, d'oxygène, d'eau et aussi de micronutriments : oligoéléments, vitamines, minéraux, acides gras, acides aminés essentiels. L'étude de votre profil bionutritionnel me permettra d'appréhender vos besoins spécifiques en micronutriments, liés aux habitudes alimentaires, au mode de vie et à l'environnement. Pour quels types de besoins ? Équilibre digestif, sommeil, troubles de l'humeur, vitalité, performance intellectuelles, défenses naturelles, circulation, problèmes ostéo-articulaire, détoxication, ménopause, etc. Les personnes concernées : Hommes, femmes, enfants, sportifs. Les apports et bienfaits : - Avoir un accompagnement personnalisé en micronutrition (par les compléments alimentaires ou l'alimentation) - Disposer de conseils alimentaires et d'hygiène de vie adaptés - Devenez acteur de votre santé Le soin diététique. La démarche de soin diététique s'inscrit dans le temps et dans la durée. Elle prend en compte vos besoins nutritionnels et vos attentes. Une démarche simple, en 3 étapes. 1- Bilan diététique : Après écoute de vos besoins, je recueillerai les données nécessaires à la réalisation du bilan diététique : antécédents médicaux et familiaux, historique pondéral, évaluation des consommations alimentaires. Je contrôlerai les éléments essentiels comme le poids, la masse graisseuse, protéique, minérale, hydrique et l'équilibre intra/extra cellulaire = bilan bioimpédancemétrique Nous définissons ensemble les objectifs, je vous explique les moyens pour y parvenir et un programme alimentaire adapté et personnalisé sera mis en place. 2 - Consultation de suivi En fonction de vos cibles définies en bilan, les consultations seront plus ou moins rapprochées. Le constat des résultats par la pesée bioimpédancemétrique et la prise de mesure ainsi que l'écoute des difficultés rencontrées permettra de réadapter le programme alimentaire, toujours pour vous permettre d'atteindre votre objectif ! 3 - Consultation de stabilisation Dans le cadre d'une perte de poids, atteindre son objectif est réjouissant ! Il faut garder à l'esprit que cette démarche s'inscrit dans le temps et que la surveillance est de rigueur. Ainsi nous ferons un bilan diététique afin de s'assurer du maintien de vos résultats. Qu'est ce que la pressothérapie ? La pressothérapie est l'évolution technologique du massage et du drainage lymphatique manuel. Cette technique a une action sur la circulation sanguine et lymphatique ce qui entraîne la stimulation des échanges sanguins et le drainage des toxines et déchets. Comment se déroule une séance de pressothérapie ? Allongé confortablement sur le dos, les jambes légèrement surélevées, je vous place les bottes, la ceinture et/ou les manchons en fonction des zones à traiter. L'équipement se gonfle et se dégonfle, selon le programme adapté pour vous. Il ne vous reste plus qu'à vous laisser aller pendant 30 minutes, et pourquoi pas, profiter d'un voyage virtuel vers des destinations de détente ! Le nombre de séances préconisées est de une à deux par semaine puis une séance mensuelle d'entretien. Les personnes concernées : Femmes, hommes, sportifs, femmes enceintes (uniquement sur les jambes) (Sous réserve après mise en vigueur d'un questionnaire de non contre-indication) Pourquoi la pressothérapie et l'amincissement ? La pressothérapie est une méthode particulièrement efficace si elle est adaptée à vous. Elle s’impose si vous souffrez d’un surpoids causé ou accentué par la rétention d’eau ou si votre cellulite est aqueuse. L'amélioration de la qualité de la peau sera effective en éliminant la cellulite, les œdèmes cutanés et sous-cutanés. ​ Objectifs : - Activer la circulation veineuse et lymphatique - Prévention des varices - Traitement anti-cellulite - Lutter contre la rétention d'eau - Accélérer le processus de récupération pour les sportifs amateurs et professionnels Avantages : - Plus puissant que le drainage lymphatique manuel - Traitement non médicamenteux, méthode naturelle - Un soulagement immédiat et un bien-être en cours de traitement. - Sécurité du traitement (aucun risque et aucun effet secondaire)​ Pourquoi la pressothérapie et l'amincissement ? La pressothérapie est une méthode particulièrement efficace si elle est adaptée à vous. Elle s’impose si vous souffrez d’un surpoids causé ou accentué par la rétention d’eau ou si votre cellulite est aqueuse. L'amélioration de la qualité de la peau sera effective en éliminant la cellulite, les œdèmes cutanés et sous-cutanés. ​Pourquoi la pressothérapie et le bien-être ? Vous accumulez stress, fatigue, une sensation de ne jamais parvenir à récupérer vous envahit ? Le stress fait sécréter des toxines et bloque les fonctions naturelles d’élimination. Si en plus vous manquez d’exercice les toxines stagnent davantage et la fatigue s’accroît. Après une séance, une sensation immédiate et durable de bien-être et de légèreté est ressentie. Les urines abondantes et foncées après la séance sont le premier signe de détoxication de l'organisme. La perte d'eau se traduira au niveau du ventre, des jambes et du visage avec des traits plus reposés. Cet allègement peut aussi améliorer le sommeil, l’élimination intestinale et même l’humeur. ​ Améliorer la circulation lymphatique va contribuer à la détente et au bien-être ! Qu'est-ce que le drainage lymphatique ? Le drainage lymphatique permet de relancer la circulation de la lymphe, liquide qui circule dans les vaisseaux lymphatiques et qui draine les toxines et les débris cellulaires, etc. Il stimule le nettoyage intercellulaire et accélère jusqu'à 10 fois le flux lymphatique ! Il est utilisé à la fois dans le domaine médical et esthétique. Il soulage les œdèmes et a une action anti-inflammatoire au niveau des tissus. Il agit également sur le système nerveux, sur les muscles, sur le système immunitaire, et sur le transit intestinal.

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Tarifs


Première consultation de diététique (possibilité de forfait)
50 €

Consultation de suivi de diététique
35 €

Consultation de micronutrition
65 €

Pressothérapie (possibilité de forfait)
30 €

Première consultation de diététique - 2 personnes
80 €

Consultation de suivi de diététique - 2 personnes
50 €

Ces honoraires vous sont communiqués à titre indicatif par le praticien. Ils peuvent varier selon le type de soins finalement réalisés en cabinet, le nombre de consultations et les actes additionnels nécessaires. En cas de dépassement des tarifs, le praticien doit en avertir préalablement le patient.

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