Jessica DEMAY

Spécialiste de la nutrition et professionnelle de la santé, ma mission est autant préventive que curative. Mon approche de la diététique : Votre santé par l'alimentation ! Je vous invite à renouer avec vos sensations alimentaires et à trouver votre propre équilibre, de manière progressive. Ensemble, nous définirons des objectifs mesurables et accessibles pour des résultats de santé durables. (Via l'application gratuite Alivio, je vous propose de rester connectés entre les consultations pour un suivi optimal) Ma philosophie : l'épicurisme : du plaisir dans l'assiette et de la sérénité dans le changement, afin de redonner au mot diététique son sens originel : "art de vivre". Il ne s'agit plus d'envisager la diététique sous l'angle de l'amaigrissologie et de la frustration, mais bien comme un outil de santé et de bien être. Mon accompagnement est personnalisé et holistique. Ma prise en soin diététique ne se limite pas à la composition de votre assiette. Elle englobe tous les facteurs de santé et tient compte également de vos habitudes de vie et de vos contraintes. Mes spécialisations : Passionnée par l'alimentation méditerranéenne, je vous accompagne dans son application au quotidien, si vous souffrez d'inflammation ou d'inflammation chronique. Sensible à l'environnement et aux prérogatives de l'alimentation durable, je me suis formée aux alimentation végétales (flexitarisme, végétarisme, véganisme). Si vous envisagez une transition alimentaire incluant la réduction des protéines animales dans l'assiette, je vous guide vers cet objectif dans le respect de vos besoins nutritionnels. De par mon expérience professionnelle en Centre de Rééducation, ma prise en soin diététique s'étend également aux pathologies métaboliques, digestives et cardiovasculaires : obésité, diabète, intolérance alimentaire, hypertension, cholestérolémie, dyslipidémie ... Ayant participé à la mise en place du programme MRTC en Centre de Rééducation, je reçois également les enfants âgés de 3 à 12 ans rencontrant des soucis de surpoids et d'obésité. (La prise en charge MRTC se réalise systématiquement en Centre agréé afin de bénéficier du remboursement de la sécurité sociale. Cependant, au vu des délais de rendez-vous, certains parents souhaitent passer par le biais d'une diététicienne en libéral. Dans ce cas, la prise en charge est à leur frais et peut être remboursée par leur mutuelle ) Formée à la diététique psycho comportementale, c'est avec bienveillance que je vous accompagnerai dans votre démarche de santé et l'atteinte de vos objectifs personnels. Au plaisir de vous rencontrer