I. MOUY, Diététicienne à Seynod

Isabelle MOUY

Diététicienne

Lieu 2

192 Rue du Grand Pont, 74270 Frangy

Expertises, actes et symptômes

Nutrition du sportif
Éducation au diabète
Micronutrition
Suivi du sportif

Carte et informations d'accès

192 Rue du Grand Pont, 74270 Frangy

Informations pratiques

Parking gratuit

Présentation du professionnel de santé

Diététicienne nutritionniste, je me suis spécialisée en micronutrition afin d'aller plus loin dans le conseil alimentation santé. L’alimentation n’est qu’une facette de la prise de poids, l’état de santé doit être pris en compte afin de comprendre cette prise de poids et individualiser le conseil. En micronutrition, il est nécessaire d’avoir une vision globale et prendre en compte les éventuels déséquilibres digestifs, troubles du sommeil, états de stress, etc., des situations qui peuvent engendrer la prise de poids et/ou freiner la perte de poids. Pour un état de santé optimum, l’organisme a besoin de glucides, lipides et protéines mais aussi de micronutriments (magnésium, fer, calcium, zinc, etc., fibres, oméga 3, vitamines, probiotiques, etc.) indispensables à l'équilibre de toutes les fonctions de l'organisme. Des régimes à répétition, une alimentation trop industrielle, des troubles digestifs, un stress chronique, une activité physique intense, etc., engendrent souvent des carences micronutritionnelles. L’organisme est affamé, il réclame, à plus ou moins long terme cela peut avoir pour conséquence des troubles du comportement alimentaire, fatigue, prise de poids, diminution des performances sportives, aggravation du stress, etc. Le conseil micronutritionnel sera fait sur mesure selon votre état de santé (questionnaire santé rempli au préalable, analyses biologiques si nécessaire), vos goûts et vos habitudes de vie, pas de régime mais plutôt une alimentation nutritionnellement dense (aliments complets, bio, etc.) qui tient compte de vos besoins physiologiques. Vous adoptez petit à petit l’alimentation plaisir qui vous fait du bien et qui fera partie de votre hygiène de vie. Une complémentation en micronutriments et phytothérapie peut s'avérer provisoirement nécessaire si l'alimentation ne suffit pas (un apport en magnésium, en probiotiques, en bons acides gras, des plantes pour diminuer le stress, améliorer la digestion, le sommeil, etc.). Pour qui ? Tout le monde, à tout âge, dans le domaine de la prévention santé, du sport tout comme dans l’accompagnement de différentes pathologies. Pour quoi ? - faciliter la perte de poids ; - troubles du comportement alimentaire ; - optimiser ses performances sportives ; - améliorer les troubles digestifs ; - perdre du poids durablement ; - un suivi pré et post chirurgie bariatrique ; - prévenir les maladies cardiovasculaires (action sur le diabète, l’hypercholestérolémie, etc.) ; - diminuer la fatigue chronique, le stress, etc. ; - stopper les pulsions alimentaires, les fringales ; - sevrage tabagique ; - grossesse ; - etc. Possibilité de consultations à domicile, pour plus d'informations contactez-moi par téléphone.

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