Nicolas Delaby

Diététicien, entraîneur sportif et praticien en PNL J’accompagne les personnes souhaitant perdre entre 5 et 15 kg de manière intuitive et durable en 3 mois, tout en maintenant leur motivation. Le tout, sans privation, sans régimes stricts, sans comptage de calories et surtout, sans effet yoyo. Je m'adresse à ceux qui : - Ont une relation conflictuelle avec leur corps ou la nourriture. - Pensent avoir tout essayé pour perdre du poids : régimes « miracles », pilules « magiques », etc. - Ont du mal à tenir leurs résolutions, craquent et finissent toujours par reprendre du poids. - Se sentent perdus face aux informations contradictoires sur la nutrition et n’arrivent plus à s’organiser. Fort de 8 ans d’expérience, je suis spécialisé dans la perte de poids et la remise en forme avec une approche holistique, bien au-delà des régimes traditionnels. Convaincu que le changement durable commence par un travail mental et que tout est interconnecté, je vous accompagne donc en nutrition, en sport et en préparation mentale, que votre objectif soit de perdre du poids, de tonifier votre corps ou de retrouver une forme durable. Ma méthode repose sur trois piliers : - L’alimentation intuitive, basée sur les sensations corporelles. - L’éducation hygiéno-diététique, avec un rééquilibrage alimentaire et une remise au sport. - La psycho-nutrition neurocomportementale, qui aborde l'alimentation émotionnelle et la reprogrammation du subconscient. Lors de notre première rencontre, nous évaluerons vos habitudes de vie (sportives et alimentaires), identifierons vos croyances limitantes et analyserons votre composition corporelle. Ensuite, vous choisirez l'accompagnement qui vous correspond le mieux. Je simplifie les informations complexes pour que vous puissiez vous concentrer sur ce qui fonctionne réellement et obtenir des résultats concrets et durables. En utilisant la Programmation Neuro-Linguistique (PNL) et la Photo-Stimulation, je vous aide à dépasser vos blocages. Ensemble, nous transformons vos croyances limitantes et améliorons votre relation à la nourriture pour révéler tout votre potentiel. Mon objectif est de vous accompagner vers un changement profond, en vous libérant des frustrations pour retrouver un équilibre aligné avec vos valeurs, sans compromettre votre bien-être. Rendez-vous au studio Synergie à Santes, entre Lille et les Weppes, pour une transformation authentique et durable. Les séances peuvent se faire en présentiel ou en visioconférence, avec une application mobile en option pour un suivi encore plus personnalisé. Pour toute demande spécifique, n’hésitez pas à me contacter. Sportivement,