Pauline GARNIER

Avec ma méthode on oublie le mot régime, qui va entraîner frustrations, reprise de kilos perdus, stress et épuisement de votre organisme. Faire un régime induit un déséquilibre alimentaire et peut provoquer des pathologies, des carences en vitamines, minéraux, macronutriments (glucides, protéines, lipides) et un manque de plaisir au moment des repas. Ma méthode permet une perte du poids progressive et durable afin de préserver votre poids de forme. En adoptant un rééquilibrage alimentaire, en préservant le plaisir de table, de manger et sans se priver, vous n’aurez aucune frustration. Ce rééquilibrage alimentaire ne mettra pas votre santé en danger car vous n’aurez pas de carence ou de déséquilibre nutritionnel. Au-delà du poids, retrouvez votre santé, pour certains notre objectif sera d’éviter la prise médicamenteuse lors de l’apparition du diabète, ou d’éviter l’appareillage lors d’apnée du sommeil, ou de retrouver des bons résultats lors de votre bilan sanguin, par exemple diminuer le taux de cholestérol, qui par la suite peut entraîner des complications cardiaques. Une mesure avec un impédancemètre professionnel complétera votre prise en charge. Cette mesure vous permettra de voir l évolution de votre composition corporelle, et de vous accompagner au mieux dans vos objectifs, et projets. La mesure est une aide précieuse pour adapter les conseils alimentaires en fonction de vos besoins et de voir votre état de santé!