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Informations pratiques
Rez-de-chausséeEntrée accessible
Présentation
😊 Diététicienne nutritionniste passionnée par la nutrition et la santé, avec 22 ans d'expérience. 🌟 Mon objectif ? Vous aider à trouver l'équilibre alimentaire qui convient à votre corps, à votre esprit et à votre cœur. Vous ressentez un malaise, une souffrance avec votre alimentation et votre corps : je vous aide à retrouver une relation saine avec l'alimentation et apaisée avec votre corps. Vous êtes pressé, stressé avec une charge mentale qui se répercute sur sur votre santé physique et mentale : je vous aide à reprendre votre santé en main (alimentation, sport, sommeil, stress, émotions...). 💚Trouver votre poids de forme sans nuire à votre santé psychique : Travaillons main dans la main pour trouver le poids qui vous convient, en veillant à votre bien-être mental et physique, sans effet yoyo pour un effet durable. 🌱Apprendre à mieux vivre avec votre corps et ses changements corporels : avec compassion et bienveillance envers vous, développer une relation positive et saine avec votre corps et ses transformations. AMELIORER VOTRE SANTE PHYSIQUE GRACE A VOTRE ALIMENTATION : Contrôlez votre diabète, cholestérol et triglycérides grâce à des choix alimentaires judicieux. Trouver des outils simples, efficaces et pratiques quand vous êtes débordé(e) , en manque d'idées.🩺 FAIRE LA PAIX AVEC VOTRE CORPS et METTRE DE LA JOIE DANS VOTRE ASSIETTE 💪 Vos troubles des conduites alimentaires : anorexie, la boulimie, hyperphagie boulimique, compulsions vous pourrissent la vie . Vous pensez souffrir d'un TCA. Je vous accompagne sur la durée pas à pas. VOTRE PARCOURS DE CHIRURGIE BARIATRIQUE : Pré-opération, post-opération, et pour toute la vie.🏥 REDUIRE VOTRE CONSOMMATION DE VIANDE, VEGETALISER VOTRE ALIMENTATION : Alimentation végétarienne et végane 🌿 Comment se déroulent nos consultations ? 📋 OBSERVER et RALENTIR : Vous observez vos habitudes de vie : sensations alimentaires, sommeil, activités physiques, pensées, émotions, votre journal alimentaire. 💡 COMPRENDRE : Je vous explique comment fonctionne votre corps. ( en cas de restrictions , craquage, ménopause, diabète, tca, l'effet des régimes sur le long terme...) 💪 AGIR : Vous devenez acteur avec de nouveaux comportements, par la méthode des petits pas car vous savez écouter ce dont votre corps a besoin. 🤝 SOUTENIR : Je vous soutiens tout au long de votre parcours et entre nos rendez-vous. NOTRE BOITE A OUTILS : selon vos besoins et inclus dans les consultations sans frais. 🗂️ Votre dossier diététique pour définir ensemble vos objectifs personnalisés à chaque rendez-vous. 🍽️ Ateliers thématiques ( varier mon petit déjeuner, mes collations équilibrés, on manque quoi ce soir, ma box idéale, mes vacances et mes repas, mon frigo organisé, je ne sais pas cuisiner, batch cooking...c'est quoi le rassasiement ? 🧘♀️ Exercices de diététique comportementale : bienveillance corporelle, les pensées qui mettent la pagaille dans mon assiette, gestion des émotions... 🧠 Séances de méditation courte à refaire à la maison ou d'hypnose. 🍎 Dégustation en conscience : manger du chocolat . 📱 Application MonSuiviDiet pour rester en contact pour tenir votre journal de bord et rester en contact entre 2 rendez-vous. 📢 MES VALEURS : Je prends en compte votre corps, vos habitudes de vie et vos valeurs. Je vous accompagne sans jugement, avec toute mon énergie et 22 ans d'expérience. 📢 MES PETITS PLUS : -Depuis 11 ans en milieu hospitalier. -Je travaille avec le Reppop A : réseau obésité enfant adolescent et la ligue contre le cancer 63 . Réservez votre consultation dès maintenant pour commencer votre voyage vers l' alimentation : solution qui vous correspond. 😊🍽️
Langues parlées
FrançaisSite web
Voir le siteDiplômes nationaux et universitaires
D.U.T. Génie biologique option diététique - Université de Clermont-Ferrand
Maîtrise de biologie cellulaire et physiologie - Université Clermont Auvergne
D.E.A. Biologie cellulaire - Université d'Auvergne - Clermont-Ferrand 1
Autres formations
Enfants adolescents Approche familiale surpoids obésité - Florian Saffer Master class
Ménopause et image corporelle - Centre formation diététique comportementale
Les compulsions, masterclass - Florian Saffer
Diététique psycho-comportementale - Centre formation diététique comportementale F. Saffer
Manger en pleine conscience et méditation en pleine conscience : les outils adaptés aux troubles de l'alimentation pour le diététicien - Sendoa formation
Liens entre le rapport au corps et le rapport à l'alimentation - Duncan Beneviste
Intégrer le rapport au corps dans la consultation diététique - Duncan Benveniste
Impact de l'insatisfaction corporelle sur le comportement alimentaire - Ducan Beneviste
Gestion du stress et des émotions par l'alimentation en pleine conscience - Duncan Beneviste
Favoriser la motivation à prendre soin de soi et de son alimentation - Duncan Beneviste
Prise en charge du surpoids et de l'obésité pédiatrique : réseau RePPOP A - CHU Clermont
Initiation à l'hypnose - Sendoa formation
Expériences
Remplaçante - Thermes de Vichy - Vichy - Diététique
Praticienne contractuelle - Ligue nationale contre le cancer Comité du Puy-de-Dôme - Clermont-Ferrand - Diététique
Praticien vacataire - Centre Hospitalier Sainte-Marie - Clermont-Ferrand - Diététique
Praticien vacataire - Centre de Rééducation Fonctionnelle (CRF) Notre-Dame - Chamalières - Diététique
Cabinet - Riom
Remplaçante - Centre Médical Infantile (CMI) de Romagnat - Romagnat - Diététique
Attachée de recherche clinique - Centre Hospitalier Universitaire de Saint-Étienne - Saint-Étienne - Nutrition et psychiatrie recherches sur les troubles des conduites alimentaires (TCA)
Associations
Membre bénévole - Enfine
Travaux et publications
Weight gain reverses bone turnover and restores circadian variation of bone resorption in anorexic patients - Article
Horaires d'ouverture et contacts
Horaires d'ouverture
Contact d'urgence
Coordonnées
Tarifs
- Première consultation de nutrition (1h15) et contacts entre 2 rendez-vous.55 €
- Consultation de suivi de nutrition (45 minutes) et contacts entre 2 rendez-vous.45 €
- Inclus dans la consultation : application "Mon Suivi Diet", exercices d'hypnose, méditation en pleine conscience, dégustation en pleine conscience0 €
- TARIF SPECIAL suivi : ancien patient , couple, famille, étudiants, patients "Desaix"40 €
- ANIMATION, COURS DIETETIQUE , PARCOURS DIETETIQUE EN ENTREPRISE, TARITFS CONSULTATION CE SUR DEVIS ME CONTACTER0 € à 0 €
Ces honoraires vous sont communiqués à titre indicatif par le praticien. Ils peuvent varier selon le type de soins finalement réalisés en cabinet, le nombre de consultations et les actes additionnels nécessaires. En cas de dépassement des tarifs, le praticien doit en avertir préalablement le patient.
Informations légales
Numéro ADELI
639500487