Caroline DA COSTA

La diététique à toujours été au cœur de mes préoccupations. J' ai travaillé dans plusieurs domaines professionnels. Je m'y plaisais mais je remarquais au fil des années l'interrogation de mes collègues sur l'alimentation. Je me suis alors décidée à reprendre des études ; afin de m'ouvrir à la connaissance diététique et nutritionnelle sous un angle scientifique. Une fois mon diplôme en poche je me lançais dans la pratique en cabinet et en clinique. Il m'est alors apparu évident que chaque individu est unique et chaque organisme à sa façon de réagir . Il ne s'agit pas de manger "ce qu'il faut" pour être en forme. Le plus important est de se connaitre et de s'accepter pour optimiser son approche alimentaire et retrouver un accord entre la tête et les jambes. La science est en perpétuelle évolution et il existe des tas de raisons psychologiques et physiologiques au mal être et au surpoids. C' est pour cela que j'ai à cœur de vous recevoir en tête a tête et d'écouter votre histoire. Plus que jamais, notre santé ne doit pas être une option, mais un projet de vie. On ne peut changer de corps sans avoir des conséquences psychologiques et je vous aiderais à passer le cap. Obésité et surpoids sont des indicateurs d'alerte de fragilité immunitaire. Il est important de consulter une diététicienne/nutritionniste diplômée, je me suis formée spécialement pour mieux comprendre et répondre à vos questions en tant que professionnelle de santé. En cabinet, nous aborderons ensemble les bonnes pratiques alimentaires, mais aussi le fonctionnement de l'organisme et les carences en micro nutriments qui parfois peuvent parfois entraver les efforts de toute une vie. La nutrition mais aussi la micro nutrition sont aussi les alliées de la santé. Comme la prévention est également au cœur de mes préoccupations, je vous aiderai a comprendre l'importance de pallier les carences nutritionnelles avant qu'elle ne deviennent pathologiques. Mieux manger permet d'éviter certaines pathologies cardio-vasculaires et métaboliques (obésité, surpoids, MCV, diabète, hypercholestérolémie, troubles de la ménopause, colopathies fonctionnelles). Les régimes stricts ne fonctionnent pas sur le long terme et je vous régler le problème de poids une bonne fois pour toute! Il est temps de prendre rendez-vous avec vous et votre santé😊. à bientôt. Caroline Da Costa votre diététicienne