Chloé Brouard

Ma pratique de la diététique est axée sur une approche psycho-comportementale. Mon approche est centrée sur l’écoute de soi, de ses sensations et émotions et s’inscrit dans une démarche bienveillante et un travail progressif, qui s'adapte à votre rythme, et qui est attentif à vos besoins objectifs et envies, sans interdits, ni frustrations. La mise en place de solutions pour atteindre vos objectifs et répondre à vos besoins implique souvent des changements, adaptations, apprentissages, concernant votre alimentation, comportement alimentaire, hygiène de vie globale. Les processus comportementaux et cognitifs en jeux se développent sur du long terme. C'est pourquoi la majorité des accompagnements que je propose s'inscrivent sur une démarche à long terme. Autrement dit, plusieurs séances sont généralement nécessaires pour que les changements opérés puissent être maintenus naturellement. ​Cette approche s'adapte à chaque objectif et à toutes les personnes désireuses d’améliorer leur bien-être au quotidien, en renouant avec les notions d'alimentation, santé et plaisir. Afin de vous accompagner au mieux, je me spécialise dans plusieurs domaines : - psychologie du comportement alimentaire ; - trouble du comportement alimentaire ; - syndrome de l'intestin irritable et protocole FODMAPS ; - chirurgie bariatrique ; - hypothyroïdie. Je m'intéresse particulièrement à certaines pathologies hormonales telles que l'endométriose et le SOPK. Je porte également beaucoup d'intérêt au domaine de la micronutrition, de l'aromathérapie et de la phytothérapie.