Aurélie MAILLARD

Nous pouvons faire les rendez-vous en téléconsultation si vous le souhaitez. Ayant des patients en suivi à distance, cela marche tout aussi bien. L'important étant notre travail d'équipe ! Je donne des recommandations adaptées et personnalisées, puis vous les mettez du mieux que possible en place (oui du "mieux que possible" car nous ne cherchons pas la perfection, mais le changement des habitudes au quotidien de façon durable, etc.) et nous avons les résultats souhaités. L'équilibre alimentaire joue un rôle crucial pour se sentir bien dans son corps et dans sa tête. Contrairement aux idées reçues, manger équilibré ne signifie pas ne plus manger, diaboliser des aliments ou s'interdire des choses, etc. Tout est question d'équilibre. Arrêtons les régimes stricts récompensés par la faim, la frustration, les craquages et une belle reprise de poids par la suite. Je fais uniquement des recommandations personnalisées et adaptées aux besoins, aux goûts et au rythme de vie de chacun de mes patients de sorte que nous ayons un équilibre alimentaire durable sans frustrations. Je vous donnerai également des conseils et astuces au fil des rendez-vous pour que vous puissiez atteindre votre objectif tout en gardant du plaisir en mangeant. Primordial pour garder le moral et l'équilibre sur la durée. Vous pouvez en avoir un aperçu sur mon Instagram ci-dessous : unbonheursansfaim Je peux vous recevoir dans plusieurs cabinets à Paris (10e, 18e) ainsi qu'en téléconsultation. Belle journée et à bientôt.