Audrey Extier

Manger mieux pour vivre mieux ! Diététicienne-nutritionniste, docteur en Sciences de la Vie et Santé et passionnée de nutrition, je propose des consultations et des suivis nutritionnels adaptés à tous : enfants, adolescents, adultes, femmes enceintes. Mon approche est basée sur une alimentation simple et équilibrée qui permet d'apporter au corps tout ce dont il a besoin, sans régime restrictif. A l'écoute de votre corps et de vos préférences, je vous accompagne dans vos objectifs et vous aide à devenir autonome dans votre rééquilibrage alimentaire : atteindre votre poids de forme, le garder durablement, préserver votre santé, vivre une grossesse épanouie, aider votre enfant à diversifier son alimentation, améliorer les troubles alimentaires pédiatriques, équilibrer votre régime végétarien, optimiser vos performances sportives, arrêter le grignotage, soigner les TCA, lutter contre la dénutrition, ... Avec bienveillance, optimisme, et sans jugement. Formée en physiologie & nutrition, en éducation au goût, et aux troubles alimentaires pédiatriques , j'ai à cœur de développer l'approche sensorielle de l'alimentation et de vous aider à comprendre les conséquences physiologiques de vos repas : pour diversifier vos plaisirs et être libre de vos choix alimentaires Spécialiste de la nutrition, le diététicien est un professionnel de la santé dont la mission est autant préventive que curative. Il prévient les risques cardio-vasculaires et évite les surcharges de poids en apprenant à ses patients à bien s'alimenter.