Ugo TRICARICO

Expertises et actes

Carte et informations d'accès

Présentation

Mes compétences : - personnalisation des stratégies alimentaires. - concevoir et mettre en œuvre un suivi nutritionnel. - connaitre et maitriser les différentes stratégies alimentaires dans le domaine de la performance sportive. - conduire des actions de prévention et d'éducation nutritionnelle. - assurer des actions de formation et d'information en nutrition. Mes services : - Nutrition : sportif ou non, j’accompagne toute personne souhaitant atteindre ses objectifs. Ma méthode consiste à vous prendre en charge de manière personnalisée, je suis attentif à votre mode de vie, vos goûts et vos habitudes. Aucune restriction, aucune frustration ; ce n’est pas un régime, c’est un mode de vie. Pour qui ? : - vous souhaitez perdre du poids - vous souhaitez rééquilibrer votre alimentation/apprendre à "mieux manger" - vous souhaitez pouvoir gérer vos allergies et intolérances alimentaires tout en évitant les carences (régime sans gluten, régime sans lactose, etc.) - vous pratiquez un régime spécifique et vous souhaitez éviter les carences pour rester en bonne santé (jeûne intermittent, régime végétarien, régime végétalien, etc.). - Nutrition sportive : la nutrition sportive représente l’ensemble des connaissances permettant d’accéder à un équilibre alimentaire optimisant, l’état physique, mental et social, au service de la performance. Ma méthode consiste à établir un plan alimentaire en fonction de vos périodes d’entrainement et compétition s'il y a, afin que votre alimentation soit personnalisée à votre planning sportif. Je tiens compte des spécificités de chacun : goût, habitudes, contraintes alimentaires et environnementales. Pour qui ? : - vous souhaitez atteindre un objectif physique (perte de masse grasse, prise de masse musculaire, affûtage pré-compétitif, gestion du poids) - vous pratiquez un sport loisir de façon régulière et vous souhaitez atteindre un objectif particulier - vous pratiquez la compétition (loisir/haut niveau) et vous souhaitez optimiser votre performance (stratégies pré et pendant effort, stratégies de récupération , limiter le risque de blessure, favoriser un sommeil de qualité, etc).

Horaires d'ouverture et contacts

Tarifs

• ---

  Plus de 18 ans - Première consultation de nutrition 60 €

• ---

  Moins de 18 ans - Première consultation de nutrition 50 €

• ---

  Étudiant- Première consultation de nutrition 50 €

• ---

  Duo - Première consultation de nutrition 90 €

• ---

  Plus de 18 ans - Consultation de suivi 40 €

• ---

  Moins de 18 ans - Consultation de suivi 35 €

• ---

  Étudiant - Consultation de suivi35 €

• ---

  Duo - Consultation de suivi 60 €

• ---

  Forfait 3 mois : Première consultation + 3 suivis (payable en 2X)155 €

• ---

  Forfait 6 mois : Première consultation + 6 suivis (payable en 4X)260 €

• ---

  Forfait 9 mois : Première consultation + 9 suivis (payable en 4X)365 €

• ---

  Saison sportive (12 mois) : Première consultation + 12 suivis (payable en 4X)410 €

Ces honoraires vous sont communiqués à titre indicatif par le praticien. Ils peuvent varier selon le type de soins finalement réalisés en cabinet, le nombre de consultations et les actes additionnels nécessaires. En cas de dépassement des tarifs, le praticien doit en avertir préalablement le patient.

Informations légales