Valérie LEGRAND

. Spécialiste de la nutrition et de l'alimentation, le diététicien est un professionnel de la santé dont la mission est autant préventive que curative. Vous pouvez m'appeler au 06 31 00 57 95 ou m'envoyer un mail à valerie.diete@gmail.com. Trouble des Conduites Alimentaires - Régulation du poids durable (perte ou prise de poids) - Excès de cholestérol - Diabète - Prévention cardio vasculaires - Problèmes digestifs (syndrome de l'intestin irritable) - Fatigue - stress - Sommeil Concentration Endometriose Problème hormonaux divers - Micronutrition et physionutrition Outils de PNL(Programation neuro linguistique) ACT (Thérapide d'Acceptation et dEngagement) TCCE (Thérapie Comportementale cognitive et Emotionnelle) EFT (Technique de libération Emotionnelle) Pleine Conscience Je vous propose de vous accompagner de façon adapté et personnalisé au cabinet ou à distance (tout aussi efficace) avec des rdv de suivis de 30 min ou de 45 min adaptés à vos besoins et je propose aussi un coaching suivi entre les rdv par mail ou téléphone rapproché pour vous aider au quotidien. Le premier rdv est un bilan pour vous connaitre au mieux, un suivi et une éducation alimentaire, nutritionnel, comportemental et émotionnel est tout au long mis en place. Je vous écoute, vous accompagne, vous conseille, vous donne des explications, vous informe, vous coach, vous motive dans le but d'améliorer durablement votre nutrition, votre comportement et votre santé. Nous trouvons des solutions ensemble. J'ai un impédancemètre pour mesurer la composition corporelle et vérifier la bonne perte de bon poids. Je me forme continuellement. Je suis notamment formée à l'Education Thérapeutique du Patient, à la prise en charge du diabète, à la prise en charge des Troubles du Comportement Alimentaire, à la Thérapie d'Acceptation et d'Engagement ACT, à la Programmation Neurolinguistique PNL, à la pratique de l'EFT, à la Micronutrition.