Sandra Ferreira

Sandra FERREIRA, Diététicienne-Nutritionniste Diplômée de Rabelais Paris 18°, Conférencière, Chroniqueuse TV/Radio (C8/LFMRadio/ABCTALKTV/SqoolTV) Auteure de "90 jours pour hacker votre métabolisme" Editions Vuibert Membre de l'A.F.D.N. (Association Française des Diététiciens-Nutritionnistes), Membre du Ré.P.O.P. des Yvelines (Réseau de Prévention et Prise en charge de l'Obésité Pédiatrique). Membre du M.Y.P.A. (Réseau Maternité et de Périnatalité en Yvelines) Formée au régime pauvre en FODMAPs Membre de la CPTS Ma chaîne Youtube: https://www.youtube.com/c/SandraFERREIRADiététicienneNutritionniste Ma page Facebook professionnelle et mes chroniques: https://www.facebook.com/sandra.ferreira.dieteticienne.nutritionniste Prendre RDV Ici: https://www.sandra-ferreira.com/prendre-rendez-vous-dieteticienne-nutritionniste-flins-sur-seine Diététicienne au « Centre des Côtes », Centre médical de Cardiologie Pédiatrique (de 2004 à 2007), Sandra FERREIRA travaille en libéral depuis 2004 et intervient également dans plusieurs structures (Institut de Formation aux Soins Infirmiers, crèches, éducation nutritionnelle dans certains établissements scolaires, Greta...) pour des cours de diététique (pathologies et bien portant) et de cuisine ainsi que des conférences. Elle écrit des articles et intervient par ailleurs en tant que chroniqueuse "Nutrition" pour la radio et la télévision (« William à Midi » en direct sur C8 orchestré par William LEYMERGIE). Consultations par téléphone/Visio/mail possibles   ● Programmes nutritionnels personnalisés pour hommes, femmes, ados, enfants, femmes enceintes… ● Perte ou prise de poids, anorexie mentale, suivi anneau gastrique, by-pass, sleeve, équilibre alimentaire, sportifs, diabète, grossesse, cholestérol, maladie Coeliaque, Inconfort digestif (formée au régime pauvre en FODMAPs) ● Cours et interventions/conférences tous thèmes diététiques (me contacter). ● Cours de cuisine à domicile. ● Intervention radio, TV, articles... Comment se déroule une consultation ? Nous établissons ensemble un programme personnalisé, adapté à votre pathologie, vos goûts, vos habitudes alimentaires.   Un premier RDV de 45 min à 1h va me permettre de faire le bilan alimentaire ainsi que la prise du taux de graisse corporelle, du taux de masse hydrique, de la masse musculaire (impédancemétrie bioélectrique) et prise des mensurations. Je peux également faire une analyse de votre composition corporelle plus approfondie si vous le désirez par une mesure segmentée (taux de masse grasse et masse musculaire par membre, évaluation de la masse osseuse, niveau de graisse viscérale, âge métabolique).  (+5 Euros)   A partir de ce premier RDV, j’établis votre programme alimentaire que je vous remets et vous explique à une deuxième consultation que je fais rapidement après le bilan.   Puis, à partir de ce rendez-vous, nous nous revoyons 2 à 3 semaines après pour le premier suivi (30 min) avec étude d’un semainier afin de réadapter le programme si besoin et vous donner des conseils alimentaires complémentaires… Possibilité de compléter par des séances Psio. C'est un puissant outil de relaxation qui utilise la technologie innovante de la stimulation par la lumière à des rythmes très précis. Ces rythmes sont connus depuis la nuit des temps pour influencer l’état dans lequel se trouve l’esprit… Dans les programmes PSiO, la fréquence de stimulation visuelle varie de 3 à 12 cycles/seconde, ce qui permet d’accéder facilement à un état de «lâcher-prise», propice à la suggestion positive…  Programmes pour la perte de poids, l'arrêt du tabac, les boulimies et pulsions alimentaires, la performance sportive, les problèmes gastriques.... N'hésitez pas à consulter mon site internet plus complet ou pour prendre RDV: www.sandra-ferreira.com