Sandrine LOSSINGER

Sophrologue et diététicienne, diplômée d'État. Avec la sophrologie, je peux vous aider à mieux vous connaître et à améliorer votre qualité de vie (gestion des émotions, du stress, confiance en soi, améliorer sa concentration, etc.). La sophrologie, en agissant sur la conscience, apporte les outils permettant de développer ses potentiels, de mieux connaître son corps et ses propres limites. En tant que diététicienne, orientée vers une approche comportementaliste, je suis là pour vous donner les outils et vous aider à avoir une alimentation équilibrée tout en respectant votre contexte de vie et vos besoins. D'autre part, je suis spécialisée dans les troubles digestifs (syndrôme de l'intestin irritable, protocole Fodmaps) et je suis là pour vous accompagner dans le cadre de l'alimentation liée aux pathologies cardio-vasculaires et diabète, à l'obésité et aux troubles du comportement alimentaire. Bien manger, c'est aussi regarder notre cadre de repas, nos gestes alimentaires, mais surtout bien se connaître. Nous sommes régulièrement soumis à nos émotions, nos envies lors de nos prises alimentaires alors pourquoi ne pas en faire nos alliées ? Quelle que soit la raison pour laquelle vous me sollicitez (perte ou gain de poids, raison médicale, intolérances alimentaires, syndrome de l'intestin irritable ou simplement besoin de repères alimentaires, etc.), je suis là pour vous accompagner avec bienveillance dans cette démarche. Parce que manger doit être une activité à part entière, je vous accompagnerai tout en restant à votre écoute afin de manger plaisir sans culpabilité et sans frustration.