Manon Bouges

Ma vision de la diététique se qualifie par plaisir et santé. La frustration apparaît suite à des interdictions/restrictions, et ce n'est absolument pas l'objectif recherché. C’est pourquoi ma prise en charge commence généralement par un rééquilibrage alimentaire. C’est l’occasion d’échanger sur vos attentes et vos besoins mais aussi sur d’aborder les problématiques que vous rencontrez. Avec moi, nous irons à votre rythme et de façon progressive ; je serais à votre écoute pour que les changements se fassent le plus naturellement possible et rentre dans vos habitudes de vie. Et surtout nous verrons comment vous pouvez vous faire plaisir tous les jours tout en atteignant vos objectifs. Petit plus , vous aurez l'accès à une application "Alivio". Vous pourrez y retrouver des recettes , une messagerie pour communiquer entre les suivis , un carnet alimentaire, un suivi chiffré de vos avancés, un compte rendu des consultations et des documents en liens avec vos problématiques. Cette application permettra d'optimiser les suivis et de garder la motivation tout au long de votre prise en charge Prises en charge : - rééquilibrage alimentaire - adapter son régime alimentaire : omnivore, végétarien, horaires décalés, étudiants … - pathologies féminines : endométriose, SOPK, aménorrhées, ménopause - prise et perte de poids - prise en charge des sportifs : alimentation adaptée, limiter les blessures, récupération . - intolérances, allergies alimentaires - insulino-résistance - pathologies cardio-vasculaires : tension, cholestérol - troubles digestifs (syndrome de l'intestin irritable, transit, ballonnement, RGO.. ) -aide à la fertilité - troubles du sommeil : fatigue , stress Pour rappel : "s'alimenter doit être une habitude de vie et non une contrainte". Je suis formée dans la prise en charge des patientes atteintes d'endométriose , de SOPK, ménopause .... mais aussi dans la prise en charge des troubles digestifs. (Je ne prends pas en charge les enfants )