Yasmine Lebert Zouggagh

Je suis diététicienne nutritionniste spécialisée en Troubles de Comportement Alimentaire (Anorexie mentale, Boulimie, Hyperphagie Boulimique, etc...). Depuis plusieurs années maintenant je vous accueille au sein de mon cabinet pour un accompagnement diététique personnalisé et adapté à vos besoins et objectifs. Les consultations diététiques, oui, mais pour qui ? Cela concerne donc : - Toute personne bien portante, et ce, à tout âge (nourrissons, enfants, adolescents, adultes et séniors). - Les personnes souffrant d'une pathologie ou d'un inconfort (tout type de diabète, maladies cardio-vasculaires, maladies inflammatoires chroniques de l'intestin, intolérances, TCA, problèmes de peau, allergies, dénutrition, etc.). - Les personnes souffrant d'un mal être. - Les sportifs et sportives. - Les femmes à toutes les périodes cruciales de leur vie de femme. Un suivi aux plusieurs facettes: - Une parole libérée et un partage de connaissances pour vous permettre de comprendre le fonctionnement de votre corps, les familles d'aliments, certains schémas. - Des objectifs fixés ensemble. - Un lieu de bienveillance, d'écoute et dépourvu de jugement. Selon moi, une alimentation saine ne rime ni avec régime ni avec sacrifice. C'est un lien étroit entre l'équilibre et le plaisir. S'alimenter est parfois compliqué avec toutes les informations que l'on peut entendre à ce sujet. On se sent souvent perdu et on ne sait plus quoi faire. S'alimenter de façon saine, c'est comprendre ce dont notre corps a besoin pour accomplir tout ce qu'on lui demande en une journée, c'est aussi prendre du plaisir à chaque repas, tout en variant ce qui les constitue. Manger sainement, c'est un équilibre, et cela ne doit pas représenter une peur ou une corvée. La consultation bilan : 1 heure Elle nous permet de faire connaissance: nous discutons de vos attentes, de vos objectifs et de vos doutes. Grâce à ce premier entretien, je prends connaissance de vos habitudes de vie et de vos envies, ce qui me permet de vous proposer un accompagnement personnalisé et une prise en charge adaptée. La consultation de suivi : 45 minutes Durant ces consultations, nous faisons le point sur le temps écoulé entre cette consultation et la précédente, nous parlons de vos ressentis, des difficultés que vous auriez pu rencontrer. Je fais le point avec vous sur les choses qui peuvent être améliorées puis nous ajustons vos objectifs et votre plan alimentaire au besoin. ​ Ce suivi est un accompagnement complet, je serai donc joignable pour répondre à vos questions via e-mail. Certaines mutuelles peuvent prendre en charge ces consultations (à 100%, à 50%, trois consultations par an, etc.). Consultation en visioconférence: https://yasminediet.simplybook.it/v2/