Anne-Laure Dalbe

Passionnée par l’accompagnement global du bien-être, j’exerce en tant que diététicienne et psychopraticienne en thérapies brèves telles que l'EFT (Emotional Freedom Techniques) et ACT (Thérapie d'Acceptation et d'Engagement), ainsi qu’art-thérapeute. À travers mon approche, j’aide les personnes à retrouver un équilibre entre le corps et l’esprit, en travaillant sur les émotions, les comportements et les pensées. Mon objectif est de proposer un accompagnement personnalisé et bienveillant, permettant à chacun de se reconnecter à soi et d’avancer sereinement vers un mieux-être durable. Comment se passe une séance ? Chaque séance débute par un temps d’échange, où nous explorons vos besoins, vos difficultés et vos attentes. Ensuite, j’adapte les techniques utilisées en fonction de la problématique. Chaque séance est un moment d’écoute et d’exploration, permettant d’avancer à votre rythme, dans un cadre sécurisant et sans jugement. Quelle est votre approche ? Mon approche est holistique, c’est-à-dire qu’elle prend en compte l’ensemble de la personne : son corps, ses émotions et son esprit. Je ne me limite pas aux symptômes, mais cherche à comprendre leur origine et à proposer des outils concrets pour un changement profond et durable. J’utilise des méthodes douces et adaptées à chacun, avec une grande importance accordée à l’écoute et à l’autonomie de la personne. Mon but est d’aider mes patients à reprendre le pouvoir sur leur bien-être, en les guidant avec bienveillance. Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ? J’accompagne des enfants, adolescents et adultes confrontés à différentes problématiques, notamment : surpoids, obésité et problématiques corporelles (douleurs chroniques, rapport au corps, image de soi…), accompagnement des émotions (anxiété, angoisses, hypersensibilité, confiance en soi, estime de soi, colère et agressivité…) Quels bénéfices en attendre ? Apaisement émotionnel Renforcement de l’estime de soi