Vanessa LOURY

Bonjour, je suis diététicienne, naturothérapeute, et nutrithérapeute. Mon approche de la nutrition est une synthèse de ces 3 formations dont les différences créent la richesse et la complémentarité. J’encourage mes patients à adopter une alimentation plus équilibrée tout en respectant leurs goûts, et si besoin en changeant certaines de leurs habitudes en douceur afin d’en assurer la pérennité. Les origines d’un trouble de santé sont la plupart du temps multifactorielles, c’est pourquoi je propose un accompagnement global avec des conseils en nutrition et micronutrition, de la phytothérapie, des techniques de respiration et selon des cas des exercices de développement personnel. Ma formation en nutrithérapie me permet de conseiller des compléments alimentaires pour leurs effets nutritionnels mais aussi pharmacologiques, c’est à dire indépendamment d’une éventuelle carence, pour un effet anti-inflammatoire ou anti-hypertenseur par exemple. Les motifs de consultation sont divers et variés, et concerne les patients de tous âges (liste non exhaustive) : o Prévention, équilibre alimentaire propre à chaque période de la vie o Croissance, hyperactivité, surpoids de l’enfant/adolescent o Préparation à la conception, grossesse et allaitement o Syndrome prémenstruel, dysménorrhées, équilibre hormonal o Alimentation anti-âge, ménopause, andropause o Renforcement de l’immunité, allergie o Santé/beauté de la peau, chute de cheveux o Fatigue, dépression, burn out o Diabète, hypercholestérolémie, hypertension, problèmes cardiovasculaires o Problèmes ostéo-articulaires (arthrose, fracture…) o Optimisation des performances sportives o Changement de régime alimentaire (végétarien, sans gluten…) o Troubles de la digestion o Perte ou prise de poids, obésité… L’accompagnement peut bien entendu intervenir conjointement avec une autre démarche (médicale, ostéopathique, psychologique, sportive…) afin de se potentialiser l’un l’autre. Lors de la première consultation, nous réalisons ensemble un bilan complet d’environ 1H30 sur votre état de santé, vos habitudes alimentaires et votre mode de vie. On ne peut pas tout révolutionner d’un coup, le corps a besoin de temps, l’esprit aussi, et certains protocoles sont plus efficaces lorsqu’on a préparé le terrain en amont. Il faut donc procéder par étapes, aussi bien au niveau alimentaire, micronutritionnel que phytothérapeutique. Les consultations de suivi sont plus courtes, elles permettent de valider le passage à l’étape suivante, d’affiner et/ou d’adapter les conseils et posologies en fonction de l’évolution de votre état de santé. Dans les 72H qui suivent chaque consultation, bilan ou suivi, je rédige vos conseils personnalisés et vous les envoie par mail. Les séances peuvent être réalisées en présentiel ou à distance. Je propose des forfaits de plusieurs séances afin de vous faire bénéficier d’une remise, n’hésitez pas à me contacter si vous voulez en savoir plus.