CSC 94 - Centre de Santé du Château Vincennes

CSC 94 – Nouveau cabinet à Vincennes (à 3 min du métro) Notre cabinet moderne vous accueille dans un espace dédié à la rééducation et au bien-être, avec un plateau technique équipé de matériel neuf (dont les ondes de choc focales) et des salles individuelles pour un accompagnement personnalisé. ⸻ 1) KINESITHÉRAPIE – Rééducation et prévention Nos kinésithérapeutes spécialisés prennent en charge une grande diversité de pathologies pour vous aider à retrouver votre mobilité et optimiser vos performances : ✔️ Thérapie manuelle pour rééquilibrer le corps et soulager les tensions ✔️ Troubles musculo-squelettiques (lombalgies, douleurs articulaires, tendinites…) ✔️ Rééducation neurologique (AVC, sclérose en plaques, Parkinson…) ✔️ Kinésithérapie du sport : prise en charge des blessures et réathlétisation Notre équipe de kinésithérapeutes: 🔹 Vincent DRUAIS – Traumatologie, rhumatologie et kiné du sport ✔️ Rééducation post-traumatique : fractures, entorses, luxations ✔️ Rhumatologie : prise en charge de l’arthrose, polyarthrite et affections dégénératives ✔️ Gériatrie : maintien de l’autonomie, prévention des chutes ✔️ Kinésithérapie du sport & réathlétisation : reprise progressive et sécurisée de l’activité physique 🔹 Laura STEFANKA – Nourrissons, gériatrie et rééducation de la main ✔️ Prise en charge des nourrissons : torticolis, plagiocéphalie, troubles moteurs ✔️ Gériatrie : amélioration de l’équilibre et prévention des chutes ✔️ Poignet & main : rééducation post-fracture, tendinites, syndromes canalaires 🔹 Claire-Jeanne TERRIER – Céphalées, sport et post-partum ✔️ Traitement des migraines et céphalées ✔️ Rééducation du sportif (DU en course à pied) ✔️ Post-partum et rééducation abdominale ✔️ Orthopédie et traumatologie 🔹 Sergio MARTINEZ – Kiné du sport, ostéopathie et rachis ✔️ Réathlétisation et optimisation du geste sportif ✔️ Pathologies orthopédiques et traumatiques (LCA, entorses, fractures) ✔️ Pathologies du rachis : sciatalgie, névralgie cervico-brachiale, troubles posturaux ✔️ Approche ostéopathique pour restaurer la mobilité 📌 Dépassement d’honoraires : reste à charge de 15 à 17 € par séance. 📅 RDV sur Doctolib : "CSC" puis "L’EQUIPE" ⸻ 2) Studio de Yoga & Pilates – Un espace dédié au mouvement et au bien-être Nos cours en petits groupes (6-7 personnes max) offrent un accompagnement personnalisé dans une atmosphère calme et propice à la progression. 📅 Réservations sur Doctolib via : Miguel CARRASCO > Yoga ⸻ 2-1) PILATES avec Miguel CARRASCO Le Pilates est une méthode qui cible les muscles profonds, la respiration et le contrôle des mouvements. Il améliore la posture, la mobilité et prévient les douleurs chroniques. 📍 Cours : • Mardi : 12h - 13h • Mercredi : 18h30 - 19h30 ⸻ 2-2) 🔹 YOGA – Hatha & Yin Yoga 🧘‍♂️ Un yoga puissant et introspectif pour développer force et sérénité Diplômé de 600 heures de formation certifiée en Inde, au Népal et en Indonésie, et spécialisé dans deux styles complémentaires : 🔹 Hatha Yoga : Un yoga dynamique et structurant ✔️ Développe force, souplesse et concentration ✔️ Améliore la posture et la respiration ✔️ Idéal pour retrouver un équilibre physique et mental 🔹 Yin Yoga : Un yoga méditatif et régénérant ✔️ Postures tenues plusieurs minutes pour un étirement profond des tissus conjonctifs ✔️ Favorise une relaxation intense et libère les tensions accumulées ✔️ Idéal pour ceux cherchant à lâcher prise et améliorer leur mobilité 📍 Cours : • Mardi (Hatha Yoga) – Montreuil : 18h30 - 19h30 • Jeudi (Hatha Yoga) – Vincennes : 18h - 19h & 19h - 20h • Vendredi (Yin Yoga) – Vincennes : 18h30 - 19h30 📞 Infos & inscriptions : 06 77 60 56 29 📅 Réservations sur Doctolib : "Miguel CARRASCO" puis "Yoga" Instagram: @csc.vinc.mont