Elisabeth ALCARAZ

Psychologue de formation et aujourd’hui aussi Coach pour de grandes entreprises, je fais les choses différemment ! Ne vous attendez pas à de longues séances sur un divan, j'ai élaboré ma Méthode, la méthode 𝗧.𝗥.𝗘.𝗣. (Transformation Rapide Efficace et Pragmatique, basée sur les Thérapies Comportementales et Cognitives (TCC), la Thérapie d'Acceptation et d'engagement (ACT), d’outils 🔨 RH (Bilans de Compétences, communication), mais aussi de thérapies psycho-sensorielles comme l’Hypnose, l’EFT clinique, l’EMDR, la respiration consciente… 🧘🏽. J’ai accompagné près de 9 000 personnes sur plus de 25 ans : de la découverte de leur mission de vie à la réorganisation de leur vie personnelle et professionnelle, avec légèreté et sérénité ! Je vous propose de : 1. Booster votre confiance en vous afin de vous permettre d’élaborer vos solutions ; 2. Apprendre à gérer votre Stress sur le long terme ; 3. Mettre en place votre système d’organisation efficace et ludique dans tous vos domaines de vie ; Et de plus vous pourrez : - Repérer les obstacles à votre propre épanouissement et découvrir des astuces pour les gérer en moins de 15 minutes par jour ; - Transformer vos croyances limitantes, au profit d'un état d’esprit positif ; => Arrêtez d’écouter le petit Saboteur 😈 perché sur votre épaule et reprenez les rênes de votre vie !