Sophie Cortés

Le sentiment de mal-être, de ne pas y arriver, d’échouer ou de prendre les mauvaises décisions, de mal s’entourer, de ne pas savoir prendre soin de soi, etc. Ces impressions diffuses et persistantes sont le signe de difficultés psychologiques qu’il est bon d’entendre, et auxquelles il faut donner du sens, pour retrouver leur signification dans un parcours de vie. Les conséquences d’une souffrance qui manque des mots justes pour s’exprimer, peuvent se cristalliser dans des problèmes relationnels (familiaux, amicaux ou professionnels), ou dans des troubles du comportement, que ce soit l’alimentation, le sommeil, l’agressivité, etc. La palette des symptômes est large. Le besoin d’aller mieux, l’envie que sa vie se passe mieux, sont justes et légitimes. Ils demandent un travail d’exploration de soi, de prendre le temps d’observer, de faire un pas de côté pour se regarder sous un autre angle et, petit à petit, se dégager du poids de ce qui pèse sur soi. C’est le travail qui s’effectue avec un psychologue, en thérapie. N'hésitez pas à me contacter pour envisager les modalités du suivi qui conviendraient le mieux à votre situation.