Melody Martinez

Le psychologue est le spécialiste du psychisme et du comportement humain. Il réalise des évaluations et des suivis psychologiques de patients, en souffrance psychique afin de les aider à dépasser celle-ci. De formation psychologue clinicienne depuis dix ans, je reçois des enfants (à partir de 10 ans), adolescents et adultes pour tout type de problématique (questionnements personnels ou professionnels, événement de vie douloureux, problématique conjugale ou parentale, dépression, anxiété, troubles du sommeil, addiction). D'orientation intégrative, j'utilise divers outils et méthodologies de travail, en pratique individuelle ou groupale. Je suis spécialisée grâce à mon expérience professionnelle dans la prise en charge des violences (conjugale, sexuelle, sur mineur) et des troubles psycho-traumatiques suite à un événement unique (accident, agression) ou chronique (maltraitance, violence conjugale). Formée à la technique EMDR (Eye Movement Sesensibilization and Reprocessing) et ICV (Intégration du Cycle de Vie) je propose des séances dédiées à des patients ayant vécu un ou plusieurs événements traumatiques ayant un impact sur leur présent et leur vie en général. Les thérapies EMDR et/ou ICV sont basées sur des recherches en neurosciences portant sur l’anxiété, le trauma et l’attachement. Lorsqu’un événement trop difficile ne peut être « digéré », il est déconnecté des autres réseaux neuronaux et n’est pas vécu comme passé lorsque l’on se le remémore. Le corps se souvient, c'est "comme si on y était encore". Exemple typique : une personne ayant eu une grosse frayeur lors d’un accident de voiture, qui se met à avoir des palpitations, tremblements, à chaque fois qu’elle remonte dans une voiture, même des années après l’accident. Elle a beau savoir que l’accident est loin derrière elle, son corps réagit comme s’il ne le savait pas. Les deux techniques reposent sur le fait de relancer l’intégration neuronale et la capacité innée du corps et du psychisme à se guérir. L'EMDR est une technique basée sur la désensibilisation et le retraitement du matériel perturbant qui est constamment réactivé chez le patient, à l'aide de mouvements oculaires, relançant le processus de guérison normal du cerveau qui se fait durant le sommeil et qui a été empêché lors d'un traumatisme. L'EMDR est une thérapie de reconstruction cognitive qui permettra au patient de se souvenir, sans souffrir. L’ICV permet la « digestion » des émotions du passé en connectant les réseaux de neurones les uns aux autres afin de dater les événements passés et faire en sorte que le corps n’y réagisse plus malgré nous ; sentir dans son corps que le passé est terminé est ce qui assure le changement. L’outil principal du psychothérapeute est une liste de souvenirs succincte (ligne du temps) que le patient établit seul ou avec l’aide du psychothérapeute. Elle va permettre au patient de comprendre que les souvenirs du passé sont réellement passés et que les stratégies développées dans le passé pour y faire face n’ont plus de raison d’être. Le cerveau comprend que l’événement est bien terminé. Nous sommes constitués de la somme de nos expériences, lorsque les émotions liées aux souvenirs s’estompent, le comportement change. La répétition de la ligne de temps, permet la connexion entre les différents neurones sollicités grâce à l’imagerie mentale, et démontre au cerveau que les événements douloureux sont terminés. Grâce à la plasticité du cerveau, cette thérapie permet d’obtenir des fondations, un soi central solide en permettant la connexion entre le corps et l’esprit. Le choix de la psychothérapie appartient au patient, avec son thérapeute. Quelques séances préliminaires seront nécessaires à construire le protocole de soins ensemble.